爵士舞上課基本功收集

1.肩部

1.1身體面向正前方，兩臂和身體成30°呆万，先抬右肩商源，左肩向下，

1.2身體往左側(cè)方向轉(zhuǎn)谋减，右肩向下牡彻，左肩向上，

1.3右肩轉(zhuǎn)到正前方時(shí)出爹，抬右肩庄吼，左肩向下

反方向

左肩抬起的同時(shí)，把身體拉到正前方以政，右肩向下

身體往右側(cè)方向轉(zhuǎn)霸褒，左肩向下，右肩向上盈蛮，

左肩轉(zhuǎn)到正前方時(shí)，抬左肩技矮，右肩向下

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