以下來(lái)自學(xué)員分享:
很高興在經(jīng)營(yíng)人生學(xué)院和大家相識(shí),我們來(lái)自不同的城市,相聚在一起驾霜,就是有緣分案训,我們因?yàn)閺埥堇蠋熥叩搅艘黄穑兄x張捷老師和輔導(dǎo)老師粪糙,以及為我們默默付出的老師和同學(xué)們萤衰,是你們的鼓勵(lì)幫助我不斷的成長(zhǎng)進(jìn)步,再次感謝大家猜旬。
我叫劉朋脆栋,劉是文刀劉,朋是朋友的朋洒擦,很高興能和大家成為好朋友椿争,我來(lái)自河北省石家莊市,歡迎大家來(lái)石家莊旅游熟嫩,到時(shí)候我們可以交流一下我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)秦踪。
記得那是上小學(xué)的時(shí)候,那時(shí)候的我特別的淘氣掸茅,性格也算是開(kāi)朗的椅邓,但是一次經(jīng)歷讓我變得膽小了,有一天我在家門口玩昧狮,我們村一個(gè)人經(jīng)過(guò)我家景馁,這個(gè)人的外號(hào)叫爪,因?yàn)樗囊恢皇志透ψ右粯佣好?dāng)他過(guò)我家門口的時(shí)候合住,我就大叫他的外號(hào),他聽(tīng)了特別生氣撒璧,追上我舉起他那畸形的手向我打了過(guò)來(lái)透葛,當(dāng)時(shí)我非常的害怕,他的手狠狠的打在了我頭上卿樱,我當(dāng)時(shí)就哭僚害,嚇得我不知所措,從那以后我的性格開(kāi)始了轉(zhuǎn)變繁调,變得開(kāi)始內(nèi)向萨蚕,變得膽小,在我的內(nèi)心里留下陰影涉馁。
記得那是上初中的時(shí)候门岔,我離開(kāi)家鄉(xiāng)來(lái)到另一個(gè)城市上學(xué),剛來(lái)到新的學(xué)校烤送,環(huán)境的改變讓我有點(diǎn)不習(xí)慣寒随,但是偏偏又遇到了一幫不好好學(xué)習(xí)的同學(xué),由于他們是當(dāng)?shù)厝耍牢沂切聛?lái)的妻往,在放學(xué)的路上把我的書(shū)包從自行車扔下來(lái)互艾,他們?nèi)硕辔抑缓萌虤馔搪暎牟蛔雎曆镀趯W(xué)校他們仗勢(shì)人多纫普,也欺負(fù)我,我也只好默默的不做聲好渠,慢慢的變得特別自卑昨稼,那個(gè)時(shí)候我是多么的無(wú)助呀,我就想老天怎么能這樣對(duì)我呀拳锚,就這樣我初中畢業(yè)了假栓。我開(kāi)始上高中了,高中沒(méi)人欺負(fù)了霍掺,三年過(guò)的還可以匾荆,雖然我很努力的學(xué)習(xí),但是成績(jī)就是上不去杆烁,在高中我也不擅長(zhǎng)表現(xiàn)自己牙丽,就是默默的學(xué)習(xí),可能跟小學(xué)和初中的經(jīng)歷有關(guān)吧兔魂。
07年我考上了大學(xué)烤芦,大學(xué)第一天報(bào)道的時(shí)候,輔導(dǎo)員讓我們每個(gè)人做一個(gè)自我介紹入热,當(dāng)時(shí)我甭提多緊張了拍棕,坐在座位上看著別人做自我介紹,該輪到自己介紹的時(shí)候勺良,我的心砰砰直跳,臉發(fā)熱骄噪,雙腿顫抖尚困,聲音也顫,還直冒汗链蕊,那時(shí)真想找個(gè)地方鉆進(jìn)去啊事甜,就這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的講完了。一個(gè)學(xué)期過(guò)去了滔韵,我的學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅逻谦,輔導(dǎo)員推薦我做學(xué)習(xí)委員,同學(xué)們也推薦讓我當(dāng)陪蜻,但是要進(jìn)行競(jìng)聘演講邦马,我當(dāng)時(shí)就回絕了,因?yàn)槲也桓野。揖o張啊滋将,緊張就這樣一直困擾這我邻悬,我還是很優(yōu)秀,在校期間我多次被評(píng)為三好學(xué)生随闽,多次領(lǐng)取獎(jiǎng)學(xué)金父丰,但是我就沒(méi)發(fā)揮我的長(zhǎng)處,把自己的缺點(diǎn)放大掘宪,這是多么的可悲呀蛾扇,任憑緊張折磨著我。
?????參加工作后魏滚,我考進(jìn)了中國(guó)移動(dòng)镀首,在單位努力工作,多次獲得榮譽(yù)證書(shū)栏赴,由于我區(qū)區(qū)經(jīng)理辭職蘑斧,領(lǐng)導(dǎo)讓我代理區(qū)域經(jīng)理,代理了幾個(gè)月须眷,領(lǐng)導(dǎo)找我談話竖瘾,讓我當(dāng)區(qū)域經(jīng)理,他說(shuō)我們進(jìn)行一個(gè)競(jìng)聘花颗,要走一個(gè)流程捕传,然后發(fā)出通知,讓大家踴躍報(bào)名扩劝,但是我沒(méi)有報(bào)名庸论,我感覺(jué)區(qū)域經(jīng)理責(zé)任太大,對(duì)自己沒(méi)有自信心棒呛,我認(rèn)為自己干不了聂示,擔(dān)心容易緊張焦慮怎么辦,就這樣我沒(méi)有報(bào)名簇秒,辦公室主任幾次給我打電話讓我報(bào)名鱼喉,我都沒(méi)有報(bào)名,機(jī)會(huì)就這讓溜走了趋观。
在中國(guó)移動(dòng)干了兩年扛禽,一次偶然的機(jī)會(huì),我可以接班皱坛,我又來(lái)到了金融單位编曼,在新的單位轉(zhuǎn)眼年過(guò)7年了,在這7年的時(shí)間里剩辟,我踏實(shí)工作掐场,也多次取得榮譽(yù)證書(shū)往扔,在單位我是業(yè)務(wù)能手,很多同事有不懂得就問(wèn)我刻肄,我也很樂(lè)意幫助他們瓤球,得到了同事領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,就是每每當(dāng)眾講話的時(shí)候我就特別的不自信緊張敏弃,跟領(lǐng)導(dǎo)或者比自己職位高的人或者氣場(chǎng)高的人在一起就特別的緊張不自信卦羡,去年一次崗位競(jìng)聘,讓我有了改變的想法麦到,競(jìng)聘的時(shí)候語(yǔ)無(wú)倫次绿饵,雙腿發(fā)抖,聲音顫抖瓶颠,眼神飄忽不定鼓寺,全身出汗锰瘸,特別的不自信卷哩,最終導(dǎo)致競(jìng)聘落選匙头。這次以后我就下定覺(jué)心,一定要改變桃移,我就在淘寶上買講話的技巧的書(shū)籍屋匕,交際方面的書(shū)籍,看完后感覺(jué)還是進(jìn)步不大借杰,我就在百度上搜索怎樣克服緊張过吻,講話的技巧的方法等,無(wú)意間看到了咱們經(jīng)營(yíng)人生學(xué)院蔗衡,我就聯(lián)系了我的輔導(dǎo)老師纤虽,當(dāng)時(shí)就抱著試試看的態(tài)度來(lái)的經(jīng)營(yíng)人生學(xué)院,我還清楚的記得輔導(dǎo)老師問(wèn)了我?guī)讉€(gè)問(wèn)題绞惦,老師讓我把緊張程度告訴他逼纸,讓我填了一個(gè)表,就這樣開(kāi)始了我的開(kāi)悟之旅济蝉,我開(kāi)始認(rèn)真的聽(tīng)課樊展,這讓我認(rèn)識(shí)了張捷老師,非常感謝輔導(dǎo)老師引領(lǐng)我進(jìn)入經(jīng)營(yíng)人生學(xué)院成為了張捷老師的弟子堆生,使我的人生有了目標(biāo)和方向。
張捷老師開(kāi)始講的課程雷酪,我感覺(jué)就是在說(shuō)我淑仆,跟我的癥狀一模一樣,我就想我終于找到我人生的導(dǎo)師了哥力,我就一氣把八節(jié)課聽(tīng)完了蔗怠,并且認(rèn)真做了筆記墩弯,接下來(lái)就來(lái)到訓(xùn)練營(yíng),訓(xùn)練營(yíng)里老師制定了詳細(xì)的計(jì)劃方案寞射,我每天刻意練習(xí)渔工,刻意的練習(xí),在老師和同學(xué)們的相互鼓勵(lì)下桥温,我調(diào)整好自己的心態(tài)引矩,按照張捷老師的要求和計(jì)劃來(lái)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。不管工作多辛苦侵浸,我都堅(jiān)持總結(jié)一天的工作和學(xué)習(xí)以及訓(xùn)練旺韭,對(duì)自己一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步感到無(wú)比的欣慰。
經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的訓(xùn)練掏觉,我認(rèn)識(shí)到自己?jiǎn)栴}区端,就是太在意別人的看法,丟不下面子澳腹,膽小是無(wú)能的表現(xiàn)织盼,通過(guò)自我剖析,自我認(rèn)知酱塔,我把自己的不足之處進(jìn)行修正沥邻,其實(shí)自己是多么的優(yōu)秀啊,就這樣忽略了自己的長(zhǎng)處延旧,張捷老師教會(huì)我們谋国,閉上眼睛,給自己一個(gè)大大擁抱迁沫,讓自己愛(ài)自己芦瘾,那一刻起,我感覺(jué)我找到了真正的自己集畅,一定要好好愛(ài)自己近弟,我每天都進(jìn)行反思總結(jié),回想以前的自己挺智,真是太可悲了祷愉,自己本來(lái)很優(yōu)秀,但是被自己的自尊和自卑所左右著赦颇,導(dǎo)致自己沒(méi)有自信二鳄,把自己的缺點(diǎn)放大,讓自己越來(lái)越不自信媒怯,忽略了自己的長(zhǎng)處订讼,自己在生活中和工作中都非常的優(yōu)秀,竟然沒(méi)有去放大扇苞,反而把自尊和自卑放在重要位置欺殿,真是太可笑了寄纵,從今往后對(duì)自己好一點(diǎn),多多關(guān)注自己脖苏,發(fā)揮自己的長(zhǎng)處程拭,把真正優(yōu)秀的自己找回來(lái),找一找成功的感覺(jué)棍潘,找一找成功后的感覺(jué)恃鞋,找一找唯我獨(dú)尊的感覺(jué),自己找到了蜒谤,感覺(jué)找到了山宾,自信的自己就回來(lái)了。
我制定了一套應(yīng)急方案鳍徽,現(xiàn)在當(dāng)眾講話不緊張了资锰,當(dāng)緊張出現(xiàn)的時(shí)候,我就會(huì)立即停止反念阶祭,轉(zhuǎn)移注意力绷杜,積極自我暗示。第二面部表情要舒適自然濒募,多微笑鞭盟,調(diào)整呼吸,昂首挺胸瑰剃,手攥拳齿诉,雙腳用力抓地。第三鳴想晌姚,自我暗示粤剧,放松想一些美好的事,逆向思維挥唠,只要失敗才能成功抵恋,用激將法,反正就這樣了宝磨,愛(ài)怎樣就怎樣吧弧关,隨它去吧,走自己的路唤锉,讓別人說(shuō)去吧世囊。
錄制自我確認(rèn)程序,讓我打開(kāi)了自己窿祥,現(xiàn)在每天都在學(xué)習(xí)茸习,每天都在實(shí)踐,每天的精神狀態(tài)特別好壁肋,每天都特別積極充滿正能量号胚。
通過(guò)學(xué)習(xí),我的內(nèi)核在不斷強(qiáng)大浸遗,自信心也強(qiáng)大起來(lái)猫胁,影響力也強(qiáng)大起來(lái)了,熟練運(yùn)用講話的技巧跛锌,我現(xiàn)在把自卑和自尊都踩在腳下弃秆,真感覺(jué)到現(xiàn)在的自己開(kāi)悟了,我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)髓帽,讓自己變得更加優(yōu)秀菠赚,完美的蛻變,綻放自己郑藏,讓生活更加豐富多彩衡查!加油!
今天的演講就到這里必盖,我是劉朋拌牲,我愛(ài)我自己,我相信我自己歌粥,我是最棒的塌忽!加油!