自律確實(shí)不是一件非常容易的事情末早，但如果想要成長和進(jìn)步烟馅，就必須要打磨自己。
熬夜然磷、賴床郑趁、暴飲暴食，這些能讓我們覺得“舒服”的事情样屠，其實(shí)并不能真正讓我們變好穿撮，只會(huì)在不知不覺間偷走時(shí)間耸弄。
真正能夠讓我們變好的那些習(xí)慣谷异，比如讀書、健身胖齐、早睡早起业踢，最開始一定都沒那么容易堅(jiān)持栗柒，沒那么舒服。但越是常人看來難以堅(jiān)持甚至有些無聊的事情知举，越能夠考驗(yàn)一個(gè)人的意志力瞬沦，也越能夠鍛煉一個(gè)人。
跳出舒適區(qū)雇锡，才能遇見更強(qiáng)大更美好的自己逛钻。
