今天我要分享的這本書叫做《讓孩子的大腦自由》亿乳，作者是約翰·梅迪納，他不僅是美國非常權(quán)威的腦神經(jīng)科學(xué)家径筏、杰出的生物學(xué)教授葛假，同時(shí)擔(dān)任美國國家教育委員會(huì)顧問。他不僅做研究非常厲害滋恬，而且本人還很幽默聊训，經(jīng)常寫一些關(guān)于大腦科學(xué)知識(shí)的通俗文章，也由此成為《紐約時(shí)報(bào)》的暢銷書作家恢氯。美國這點(diǎn)和中國非常不同带斑，我們幾乎看不到中國教育顧問和官員寫的什么通俗的文章，他們往往只會(huì)寫一些“高深”的研究論文勋拟，制定“高大上”的政策條文勋磕。
在這本書中，梅迪納從神經(jīng)科學(xué)的角度出發(fā)敢靡，探討和揭秘了很多子女教育的誤區(qū)挂滓，并且給出了科學(xué)養(yǎng)育子女的建議。他分別從懷孕和養(yǎng)育兩個(gè)時(shí)期介紹了如何促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育啸胧，并且告知家長如何才能讓孩子形成好的思考方式和行為習(xí)慣赶站，培養(yǎng)出聰明、快樂、有道德的好孩子。
要想讓孩子的大腦自由蔑穴，我們必須從硬件和軟件兩個(gè)角度出發(fā)。硬件說的是如何促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育烙博，軟件說的是如何培養(yǎng)聰明、快樂烟逊、有道德的寶寶渣窜。
一、如何促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
在懷孕期間焙格，很多人都喜歡給胎兒早教图毕，聽一些莫扎特、貝多芬等來促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育眷唉。在梅迪納看來予颤，沒有任何實(shí)驗(yàn)和證據(jù)表明這些胎教產(chǎn)品對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育有幫助。而準(zhǔn)媽媽們保證均衡營養(yǎng)冬阳、適度進(jìn)食蛤虐、控制體重才是最為關(guān)鍵和正確的。
因?yàn)樘耗X袋的大小決定了胎兒的智商肝陪，在一定程度上驳庭，寶寶的個(gè)頭越大，就越聰明氯窍。但是胎兒的體重并不是越大越好饲常，實(shí)驗(yàn)表明，新生兒在3600克以下越重越聰明狼讨，超過這個(gè)體重贝淤，就會(huì)對(duì)寶寶有害無益。
在出生之后政供，什么對(duì)于寶寶大腦自由最為重要呢播聪？梅迪納認(rèn)為，良好的夫妻關(guān)系對(duì)于促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育至關(guān)重要布隔。孩子天生就是觀察家离陶，他們會(huì)不斷地觀察父母的一舉一動(dòng)。父母的行為是他們了解自己在這個(gè)世界上應(yīng)該如何生存的最佳途徑衅檀。因此良好的夫妻關(guān)系有助于讓嬰兒產(chǎn)生安全感招刨，而惡劣的夫妻關(guān)系不利于孩子產(chǎn)生安全感和對(duì)于父母的依賴，讓孩子在環(huán)境中感到焦慮哀军，從而影響孩子大腦的發(fā)育计济。
對(duì)于沒辦法處理好自己情緒的父母們，梅迪納的建議是：如果實(shí)在避免不了當(dāng)著孩子的面吵架排苍，那挽救的辦法就是在爭吵過后沦寂，當(dāng)著孩子的面和解，而不是私下里和解淘衙。這樣吵架對(duì)于孩子大腦產(chǎn)生的不良影響传藏，能夠講到最低。
二彤守、如何培養(yǎng)聰明毯侦、快樂、有道德的寶寶
要想培養(yǎng)聰明具垫、快樂侈离、有道德的寶寶，父母首先應(yīng)該為孩子提供一個(gè)和諧筝蚕、溫馨卦碾、安全的成長環(huán)境铺坞。作為生物學(xué)家和腦神經(jīng)科學(xué)家的梅迪納認(rèn)為，大腦最在意的不是學(xué)了什么洲胖，而是如何保全自己能夠生存下去济榨。只有當(dāng)大腦的安全需要得到滿足之后，它才會(huì)留出空間來考慮其他事情绿映。
在生活中擒滑，越是責(zé)罰那些成績不好的孩子，他們?cè)诫y集中注意力學(xué)習(xí)叉弦。因?yàn)樗麄兪艿截?zé)罰時(shí)丐一，心里最關(guān)注的是安全威脅的來源，也就是批評(píng)者的責(zé)罰淹冰，因此很難將心思徹底轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上库车。
在學(xué)校中，很多老師榄棵，包括我自己原來也是一樣凝颇，喜歡用多留作業(yè)或者反復(fù)抄寫來促使學(xué)生們掌握基礎(chǔ)知識(shí)，可是效果并不如人意疹鳄。每次測(cè)驗(yàn)之前拧略，總會(huì)有學(xué)生問，“老師瘪弓，今天的懲罰是什么垫蛆？”他們?cè)跍y(cè)驗(yàn)之前，注意力就先轉(zhuǎn)移到他們心中的“懲罰”上腺怯，不能專心在要掌握的知識(shí)上袱饭。當(dāng)我了解到大腦的自我保全機(jī)制后，我就換了一種方式呛占，發(fā)現(xiàn)效果就完全不一樣了虑乖。我會(huì)說，“同學(xué)們晾虑，今天我們的測(cè)試疹味，為通過的同學(xué)設(shè)置了獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，如果你通過考驗(yàn)帜篇，說明你已經(jīng)掌握的很棒了糙捺，所以今天的作業(yè)可以享有免寫資格◇舷叮”你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)洪灯，讓不通過的同學(xué)加強(qiáng)鞏固和讓通過的同學(xué)免寫作業(yè)，這兩者要達(dá)到的目的是完全一樣的竟痰，但是如果你用后者來表達(dá)签钩，學(xué)生們的積極性會(huì)被觸發(fā)掏呼，因?yàn)樗麄兠恳粋€(gè)人都覺得自己掌握得很棒！當(dāng)他們通過測(cè)試的時(shí)候边臼，他們感覺自己得到了認(rèn)可哄尔。
當(dāng)孩子們?nèi)〉煤玫某煽兊臅r(shí)候假消，我們應(yīng)該表揚(yáng)他們的努力柠并，而不是表揚(yáng)他們很聰明。經(jīng)常被表揚(yáng)努力的孩子富拗，會(huì)以積極的態(tài)度面對(duì)失敗臼予，而被表揚(yáng)聰明的孩子，很容易厭惡學(xué)習(xí)啃沪，在遇到問題的時(shí)候不會(huì)努力找到問題的所在粘拾。
想要讓孩子快樂幸福，需要培養(yǎng)孩子的情緒調(diào)控能力创千，并且要有意識(shí)缰雇、及時(shí)、適度地回應(yīng)孩子的情緒追驴。人類對(duì)于傾聽和反饋的渴望械哟，如同對(duì)于空氣的渴望。作為父母殿雪，我們應(yīng)該掌握一些必需的溝通技巧和觀察能力暇咆，并且耐心地與孩子建立良好的互動(dòng)關(guān)系。這一點(diǎn)非常重要丙曙。
我發(fā)現(xiàn)爸业，有些家庭雖然父親經(jīng)常不在家，但是孩子和父親的關(guān)系卻非常親密亏镰；而有些家庭父親明明經(jīng)常在家待著扯旷，但父親的角色卻嚴(yán)重缺失，孩子和父親并沒有什么交流索抓。后面一種情況就是因?yàn)槿狈εc孩子主動(dòng)溝通的意識(shí)與技巧造成的钧忽。因此，每一名父親都應(yīng)該成為一名家庭效能教練纸兔，因?yàn)樗麄冊(cè)诤⒆拥某砷L過程中起到的作用太重要了惰瓜。
最后，我們說說如何培養(yǎng)有道德感的寶寶汉矿。培養(yǎng)有道德的寶寶崎坊，首先要制定清晰一致的規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)措施，并且堅(jiān)決執(zhí)行洲拇。父母的優(yōu)柔寡斷奈揍、模糊不清和出爾反爾會(huì)助長孩子的壞習(xí)慣曲尸。在孩子遵守規(guī)則之后，要及時(shí)給予表揚(yáng)男翰，同時(shí)父母也要表揚(yáng)孩子拒絕參與不良行為的舉動(dòng)另患。
當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，我們也要予以反饋蛾绎，但是這種反饋是對(duì)事不對(duì)人的昆箕。要讓孩子知道，我對(duì)你的行為很生氣租冠，但是我依然愛你鹏倘。在父母立下規(guī)矩之前，最好和孩子一起商量顽爹，制定共贏協(xié)議纤泵。當(dāng)這個(gè)協(xié)議是家長和孩子共同制定的時(shí)候，孩子會(huì)感覺自己得到了充分的尊重镜粤。當(dāng)他們打破協(xié)議的時(shí)候捏题，也會(huì)覺得是自己的行為違背了當(dāng)初的承諾，這個(gè)后果是自己可以接受的肉渴。
這本書與其他育兒書最大的差別是公荧，其中所有的觀點(diǎn)都有理論的支持與驗(yàn)證，給人感覺有理有據(jù)黄虱。這其中的很多觀點(diǎn)我個(gè)人都是非常認(rèn)同的稚矿，并且在自己的育兒過程中不斷應(yīng)用，感到行之有效的捻浦。希望這篇文章對(duì)你也有幫助晤揣。
