現(xiàn)在,很多人都問我一個(gè)問題贪染,你咋瘦了缓呛,你為什么瘦了呢?
這個(gè)問題還得從去年的10月份說起抑进。
去年强经,也就是2015年10月9號(hào),我去省文學(xué)院參加學(xué)習(xí)寺渗。本來是以一顆平平淡淡的心去的匿情,卻恰恰是這為期10天的學(xué)習(xí),讓我由內(nèi)到外都有了很大的改變信殊,首先就是有了必須減肥的想法炬称。
由于是省里組織的學(xué)習(xí),所以學(xué)員們來自省內(nèi)的各個(gè)城市涡拘。我所在的城市來了三個(gè)人玲躯,兩男一女。一女就是我鳄乏。
學(xué)習(xí)的過程很愉快跷车。課程安排的有條不紊,不溫不火橱野,大家的學(xué)習(xí)態(tài)度高漲朽缴,如饑似渴的享受著一場文學(xué)盛宴。隨著時(shí)間的推移水援,大家日漸熟悉密强。我很高興在提高自己的同時(shí)又結(jié)識(shí)了很多新的同學(xué)和朋友茅郎。
可是,慢慢地或渤,我發(fā)現(xiàn)個(gè)事兒系冗。
學(xué)習(xí)的第一天,舉行開學(xué)典禮薪鹦,王多圣校長等領(lǐng)導(dǎo)老師學(xué)生代表講話之后掌敬,最后一項(xiàng),是全體領(lǐng)導(dǎo)師生合影距芬。我興沖沖地回到寢室換了件新衣服涝开,仔仔細(xì)細(xì)地在鏡子前照了又照,自以為美美噠就去合影了框仔。我暗自思量了很多次舀武,認(rèn)為效果不會(huì)差,臉白白噠离斩,發(fā)型妥妥噠银舱,衣服新新噠,就等著美照熱氣騰騰地新鮮出爐了跛梗。一定要給大家給下美好的倩影哦寻馏!
過了一天照片出來了,我趕緊找到自己核偿。诚欠。。這一看不要緊漾岳,差點(diǎn)一口老血噴在照片上轰绵!你問為啥?太胖啦尼荆!照片里的我確實(shí)是臉白白噠左腔,發(fā)型妥妥噠,衣服新新噠捅儒,這些都木有問題液样,可唯獨(dú),身材胖胖噠巧还!我的那個(gè)小心臟啊稀碎稀碎滴鞭莽!什么時(shí)候開始赘来,我成了一個(gè)胖子捞魁,一個(gè)圓圓的女胖子!我是有多久沒好好打量我自己了栗涂?我是有多沒心沒肺才會(huì)讓自己橫向發(fā)展成一堵厚厚的肉肉的墻摇锋?縱觀整個(gè)照片上的男男女女丹拯,我胖的是那么醒目,那么提神荸恕!本想在朋友圈顯擺顯擺同學(xué)合影的想法瞬間碎了一地乖酬!
我默默地藏起了合影照片,心情悲戚融求。照片上內(nèi)個(gè)明晃晃的胖子讓我倍受打擊咬像,當(dāng)晚的晚餐,拒吃生宛。
以后學(xué)習(xí)的這幾天县昂,我早餐正常吃,午餐少吃陷舅,晚餐盡量不吃倒彰。也餓,忍著莱睁。
通過10天學(xué)習(xí)的接觸待讳,同學(xué)們熱情友好地在一起相處,一起學(xué)習(xí)仰剿,一起采風(fēng)创淡,一起作息。因?yàn)榇蠹襾碜愿鱾€(gè)不同的城市南吮,10天之后就要畢業(yè)琳彩,就要各奔東西,所以同學(xué)們都特別地珍惜相遇相識(shí)相知的機(jī)會(huì)部凑,每天都有同學(xué)三三兩兩的拍照合影露乏。在別人樂呵呵的合影留念時(shí),我卻能躲則躲砚尽,能避則避施无,盡量不拍照不合影,實(shí)在躲不開必孤,就盡量往同學(xué)的身后躲藏猾骡。那無可奈何的情形讓我倍感憂桑》筇拢可嘆我那一身肉肉啊兴想,生生毀了我美好的形象。
我特意仔細(xì)觀察了下赡勘,其他城市的女同學(xué)除了比我瘦以外嫂便,其他的并不比我強(qiáng)。甚至有的地方還不如我呢闸与。比如我的膚色好臉白白的毙替,沒雀斑岸售,不暗黃。再看她們的臉色及皮膚厂画,照我差遠(yuǎn)了凸丸,輕松甩她們好幾條街。我除了比她們胖以外袱院,我哪哪都不比她們遜色屎慢。于是,我夜不能寐忽洛,輾轉(zhuǎn)反側(cè)腻惠,痛定思痛,果斷大膽地做出決定欲虚,減肥集灌!減肥!減肥复哆!必須減肥绝页!必須減肥!必須減肥寂恬!重要的事情說三遍P!初肉!
從文學(xué)院回來以后的第一件事酷鸦,就是給自己制定了一份完整的減肥計(jì)劃。并時(shí)時(shí)刻刻督促自己按時(shí)按部實(shí)施牙咏,嚴(yán)禁偷工減料臼隔,拒絕半途而廢。
減肥的日子很痛苦妄壶,很艱辛摔握,很難熬,個(gè)中辛酸細(xì)節(jié)豈是三言兩語能說的清道的明的丁寄。有時(shí)氨淌,真想偷個(gè)懶,放任一下自己伊磺∈⒄可是,一想到那張合影屑埋,想到合影上內(nèi)個(gè)醒目提神的自己豪筝,我立馬警醒,立刻告誡自己,堅(jiān)持续崖!堅(jiān)持敲街!你一定要堅(jiān)持!
只要有恒心严望,只要能堅(jiān)持聪富,就一定不會(huì)失望,就一定會(huì)有甜美的果實(shí)等你采摘著蟹。
2個(gè)月以后,我成功地減掉肥肉15斤梢莽。圓圓的臉變成了橢圓萧豆,腰線傲嬌地顯現(xiàn)出來,穿衣服有模有樣昏名,再也不是原來那上下一般粗的水桶腰了涮雷。本來還想繼續(xù)減,但考慮到健康問題轻局,不要一次減的過多過快洪鸭,就暫時(shí)停止,飲食上要注意仑扑,少飲酒览爵,不要暴食暴飲,盡量吃素淡的食物镇饮。
我打算先穩(wěn)定一段時(shí)間蜓竹,之后再準(zhǔn)備減掉10斤就標(biāo)準(zhǔn)了,就OK了储藐!
我為什么減肥俱济?
當(dāng)我一個(gè)人躲在家里沒有其他人在的時(shí)候,我怎樣都無所謂钙勃,我僅僅是我自己蛛碌。
可是,當(dāng)我站在眾多人的面前時(shí)辖源,我不光是我自己蔚携,我還代表我的單位,我的城市克饶。浮梢。。這時(shí)彤路,我的形象我的舉止何其重要秕硝!我為什么不能給大眾以美好呢?!
人 要顧全大局远豺!
不能只為自己奈偏!
其實(shí),在顧全大局的同時(shí)躯护,也兼顧提升完善了自己惊来!