【豐盛日記9/100】20171002感覺才是真實的生命
【今日金句】
活在當下，此刻真實的生命。
一疯趟、【豐盛日記】
我豐盛，我擁對熱情洋溢的不斷往前的沖勁谋梭。
我豐盛信峻，我擁有獲得信任，值得人信任的能力瓮床。
我豐盛盹舞，我擁有一個開放學習的時代产镐。
我豐盛，我感覺生活在互聯(lián)網(wǎng)智能化的時代很是幸運踢步。
【活在正念中】
奇跡~堅持~美好~正念~夢想~醒悟~面對~篤行~謙和~行動~求真~放松~嬗變~誠實~從容~問道~收斂~反思~喜悅~精進~磨練~應變~度過~驚喜~開心~沉睡~嘗試~寂靜~歡喜~淡定~早起~微醺~贊嘆~嘗試~追求~生娃~期待~重生~詩意~寧靜~美好~等你~初晴~煙火~堅持~涅槃~減法~氣色~隨心~ 坦然~沖鋒~欣喜~暴漲~欣賞~窺見~詼諧~挑戰(zhàn)
我的行動：每日閱讀30分鐘+每日跑步30分鐘
二癣亚、【晨起風范】
起床時間：5:00
早起喝水：完成
閱讀30分鐘：完成
每日青蛙安排：完成
跑步30分鐘：完成
三、運動達人：
每天跑步超過3公里获印。
四逃糟、閱讀記錄：
熊貓閱讀：《精進》
聽書：《100講中英版第2講》
熊貓閱讀：《拖延心理學》
聽書：《100講中英版第1講》
熊貓閱讀：《精力管理》
熊貓閱讀：《如何閱讀一本書》
五、我的收獲記錄：
13.收獲每日微課小分隊的團隊小確幸蓬豁。
12.訊飛的使用方法及分享绰咽，善用工具。
11.完成班級共享文件夾的建立地粪。
10.學會冥想的方法取募，開啟冥想的好習慣。
9.搞定眼前的一地雞毛蟆技，緊急的事情玩敏，才能有詩歌和遠方。
8.跑步在于不受傷质礼，不在于快旺聚，兩害相權取其輕，保護好自己的身體眶蕉。
7.學習到葉老師不斷更新自我的心態(tài)砰粹，每次課程都有更新，新的收獲造挽，涉及國內(nèi)外經(jīng)典碱璃，閱讀課了得。
6.炫腹團已經(jīng)持續(xù)鍛煉40天饭入，并曬了腹部表情圖嵌器，哈哈！
5.學會了印象筆記目錄功能并分享經(jīng)驗谐丢。
4.完成微信通訊錄的整理并分享經(jīng)驗爽航。
3.組織了90天運動群，利他是一種生活方式乾忱。
2.開始養(yǎng)成泡腳的習慣讥珍。
1.完成手機桌面整理和分享，完成YY軟件使用方法的分享饭耳，并引起葉老師的關注串述。
六、我的成長
9.從容的對待身邊的事物寞肖。
8.學會小確幸的心態(tài)纲酗，設計小確幸（詩歌/歌曲）衰腌。
7.不驕不躁，各個擊破觅赊。
6.不對他人做過多要求右蕊，其實是放過自己。
5.觀察自己的內(nèi)心吮螺，問自己問題饶囚，是選擇的關鍵。
4.意識到復習的重要性鸠补，簡單重復萝风，新生感悟。
3.理性發(fā)表個人觀點紫岩，和小組一起成長规惰。
2.反思
1.全局、相信泉蝌、協(xié)同歇万、精力
