一吴超、筆記內(nèi)容
——導(dǎo)言——
復(fù)盤钉嘹，是對過往經(jīng)歷的重新推演。俗話說“好記性不如爛筆頭”鲸阻，記錄跋涣，就是給大腦做的備份禾蚕。記錄汇荐，是復(fù)盤的依據(jù)。
那么惯吕，如何做好記錄工作呢细诸？奉上今天的“復(fù)盤攻略”——如何利用多種工具紀(jì)錄生活沛贪。
——攻略詳解——
不要沉迷工具，大道至簡，萬變不離其宗利赋。
1. 記錄工具
（1）經(jīng)典工具：手帳
趁早的極少數(shù)手冊水评，基本上每天想要記錄的各種事宜都有填寫空間，時間軸不僅可以預(yù)演第二天的計劃安排媚送，實際是如何安排的也可以在旁邊進(jìn)行對標(biāo)備注中燥。
（2）軟件／APP：滴答清單、奇妙清單等清單類塘偎；Lighten疗涉、幕布等思維導(dǎo)圖類；微信筆記收藏功能吟秩、簡書等筆記類咱扣；多彩手帳、青檸手帳等電子手帳類峰尝。
2. 記錄維度
無論用什么軟件偏窝，記錄維度都應(yīng)當(dāng)包含這幾個方面，這對與一周結(jié)束后的復(fù)盤武学，有呈現(xiàn)參考的意義祭往。
（1）用子彈日記的方式，在計劃旁邊標(biāo)注完成情況火窒，已完成硼补、未完成、被延遲都要有所體現(xiàn)熏矿。
（2）有可以隨手記錄新增待辦事項的空間已骇。
（3）隨時記錄小確幸、意外的際遇等的空間票编。
（4）需要與別人溝通的事件及溝通時的注意事褪储。
（5）生活中的一些靈感、金句慧域、小貼士鲤竹、對自己有啟發(fā)的點。
3. 我們往往會忽視的“時間黑洞”如何記錄下來
（1）可以下載Rescue Time昔榴，一款記錄和追蹤應(yīng)用和網(wǎng)頁使用時間的工具辛藻，并且可以分類呈現(xiàn)自己的時間都花在了哪里。
（2）如果使用iPhone互订，可以在“設(shè)置”中點”電池“吱肌，在“電池用量”中會列出你過去24小時或過去7天每個應(yīng)用的用電情況。
（3）第二個工具是“待處理清單”仰禽，在上面應(yīng)該寫下所有要做的事情氮墨，并且還要用“隨手記”的方式纺蛆，隨時想到事情隨時更新。
（4）還有一個APP叫做“自律幫”规揪，它可以自動記錄你的待辦事項花費時間的犹撒。
最后，我們總結(jié)一下今天的內(nèi)容粒褒，
第一识颊，使用各種工具、軟件記錄自己每天的工作奕坟、學(xué)習(xí)祥款、生活的情況，從而掌握每天的行程與狀態(tài)月杉。
第二刃跛，必須按照待處理清單來執(zhí)行每天的任務(wù)，并且不斷的收集新的待辦事項苛萎。
第三桨昙，找到自己的時間黑洞，勇敢面對它腌歉、面對自己的心態(tài)蛙酪，然后牢牢記住：時間是你最寶貴的資源翘盖，只有逐漸讓自己荒廢的時間越來越少桂塞，你才能看到自己巨大的改變。
——偶像上身——
整理的是簡書頭牌作者馍驯、洋蔥閱讀法創(chuàng)始人彭小六的APP推薦阁危，來自于《讓未來現(xiàn)在就來》。
1. 錄音軟件：Recordium
2. 事務(wù)管理：奇妙清單
3. 財務(wù)管理：口袋記賬
4. 碎片閱讀：知乎日報
5. 同步學(xué)習(xí)：喜馬拉雅FM
6. 運動健身：Keep
7. 保持專注：forest
8. 早起醒腦：得到
9. 無紙化辦公：掃描全能王
10. 參加社群分享：紅點直播
11. 追蹤手機(jī)使用情況：Moment
12. 時間記錄工具：aTimeLogger2
13. 寫作神器：簡書
14. 知識管理工具：印象筆記
——今日作業(yè)——
1汰瘫、每日一問：在翻看以往的日記狂打、手帳、相冊混弥、舊物時趴乡，你有什么感覺呢？
很慶幸自己做了記錄剑逃，往日的許多美好時光又像老電影一樣可以重溫回顧浙宜，感覺非常棒官辽。
人的記憶是有限的蛹磺，許多當(dāng)時認(rèn)為會牢牢記住的東西，其實過一段時間就會逐漸淡忘同仆。多虧有這些記錄手段萤捆，能以另一種形式留住時間，留住美好。
2俗或、學(xué)習(xí)心得：
（1）時間黑洞只有記錄了才會真實了解到自己的時間花銷市怎，從而才能有針對地提高時間使用效率。
（2）對于記錄形式辛慰，主要還是看個人的喜好区匠，我個人更喜歡用手賬本寫待辦清單，趁早效率手冊和hinbor筆記本都挺好用帅腌。奇妙清單也用過一段時間驰弄，后來覺得還是喜歡紙質(zhì)記錄。
（3）對于記錄維度速客，隨時記錄小確幸和與別人溝通前先寫上要點這兩項自己可以加上戚篙。
（4）以前學(xué)時間管理時，也對自己的時間黑洞做過記錄溺职，使用的是Moment這個軟件岔擂，自己并沒有太多的手機(jī)依賴癥，所以對自己的時間使用狀況還是挺了解的浪耘。
3乱灵、今日復(fù)盤：
（1）覺得今天的狀態(tài)如何？
今天狀態(tài)一般七冲。家里來了許多客人阔蛉，熱鬧了一天，小寶自己帶癞埠，高需求陪伴寶寶占用了全部的日常時間状原，導(dǎo)致待辦事項都還沒完成，只能寄希望于他睡著后苗踪。
下午很困颠区，陪著孩子睡了一兩個小時，精神狀態(tài)是恢復(fù)了通铲，但錯過了安靜不被打擾的學(xué)習(xí)時間毕莱，有點懊悔。
晚上要把所有的任務(wù)都完成颅夺，才能安心睡覺朋截。
（2）你有哪些記錄生活的工具與軟件，可以分享一下嗎吧黄？
每天都在使用的是筆記本部服，記錄待辦事項清單、孩子的吃喝拉撒拗慨、每日復(fù)盤和日常靈感廓八。
用微博記錄感恩日記奉芦。
用朋友圈記錄值得保存的生活點滴。
用印象筆記和有道云筆記記錄讀書筆記剧蹂、上課筆記和自創(chuàng)文章等声功。
用親寶寶保存孩子的照片和生長發(fā)育情況。
用簡書記錄自創(chuàng)文章宠叼。
用錘子便簽記錄學(xué)習(xí)作業(yè)等先巴。
用番茄To Do記錄專注事件使用時間。
用豆瓣記錄看過的圖書和影視作品冒冬。
用姨媽來咯記錄經(jīng)期情況筹裕。
用挖財記錄收支情況。
用小花生記錄孩子的繪本閱讀情況窄驹。
（3）你覺得自己在什么地方會出現(xiàn)“時間黑洞”朝卒，你有想過用什么方法去追蹤一下這個黑洞有多大嗎？
主要還是出現(xiàn)在手機(jī)上乐埠，以前會刷朋友圈和微博抗斤，自從做了蜜源后，基本不會再刷前兩者了丈咐，但花了不少時間在素材群里瑞眼。
