1低匙、過(guò)早的退出是一切失敗的根源仔雷。

2、興趣遍地都是蒜哀，專(zhuān)注和持之以恒才是真正稀缺的彪置。

3拄踪、生活中的選擇比我們想象中的要多，細(xì)微的選擇差異造就了不同的人生拳魁。

4惶桐、別把不知道當(dāng)沒(méi)有。

5潘懊、靠專(zhuān)業(yè)技能的成功是最具可復(fù)制性的

6姚糊、反思是讓人得以改進(jìn)自己的最重要的思維品質(zhì)

7、你所擁有的知識(shí)并不取決于你記得多少卦尊，而在于他們能否在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候被回憶起來(lái)

8叛拷、書(shū)寫(xiě)是為了更好的思考

9、養(yǎng)成習(xí)慣岂却，經(jīng)常主動(dòng)回顧一段時(shí)間學(xué)到的東西忿薇。

10、創(chuàng)造回憶的機(jī)會(huì)躏哩。

1）經(jīng)常與別人討論署浩，或者講給別人聽(tīng)。

2）整理筆記扫尺。

3）書(shū)寫(xiě)

11筋栋、設(shè)身處地的“虛擬經(jīng)歷”別人經(jīng)歷過(guò)的事情。

12正驻、（悟）什么是風(fēng)險(xiǎn)估計(jì)弊攘？投入、回報(bào)姑曙、成本

13襟交、警惕“沉默的證據(jù)”、事后偏見(jiàn)伤靠、自利歸因捣域。例如最常見(jiàn)的將成功歸因個(gè)人能力，忽略機(jī)遇因素宴合，將偶然看作必然焕梅。

14、人太容易為各種各樣的事情分心卦洽，要集中注意力做一件事情是非常難的贞言，而正因?yàn)殡y，少有人做到阀蒂，那些做到的蜗字，就變成了牛打肝。

15、真正的效率源自于內(nèi)心對(duì)一個(gè)東西強(qiáng)烈的熱枕挪捕，也就是我們俗稱(chēng)的追求粗梭，這時(shí)候從表層意識(shí)到深層意識(shí)都關(guān)注在這件事情上面，腦細(xì)胞高度活躍级零，才能創(chuàng)造最大的效率断医。

16、所謂思維體力就是能夠持續(xù)集中注意力的時(shí)間奏纪，注意力造就非凡專(zhuān)家鉴嗤，天才來(lái)源于長(zhǎng)期的專(zhuān)注的訓(xùn)練。

17序调、除了培養(yǎng)專(zhuān)注的習(xí)慣之外醉锅，還可以通過(guò)另一個(gè)充分條件來(lái)實(shí)現(xiàn)專(zhuān)注力，即做自己喜歡做的事情发绢。

18硬耍、看書(shū)挑剔，只看經(jīng)典边酒。在選擇書(shū)籍的時(shí)候做足功課是對(duì)我們自己的時(shí)間負(fù)責(zé)经柴。

19、做讀書(shū)筆記墩朦。很多時(shí)候坯认，僅僅是用自己的語(yǔ)言重新表述一下就能夠極大地加深印象和理解。獲得多少并不取決于讀了多少氓涣，而取決于思考了多少牛哺，多深。

20劳吠、提到思考引润，一個(gè)習(xí)慣。利用走路和吃飯的時(shí)間思考赴背，這樣不知不覺(jué)間中多出來(lái)大量的思考時(shí)間椰拒。

21晶渠、將思考成為習(xí)慣還有一個(gè)很大的好處——避免焦慮凰荚。

卡耐基《人性的優(yōu)點(diǎn)》中避免焦慮的辦法——底線(xiàn)思考法（“如果最壞的情況也不過(guò)如此，又有什么可擔(dān)心的呢褒脯？”）

22便瑟、多看心理學(xué)與思維的書(shū)，因?yàn)樗麄兪强鐚W(xué)科的番川。

23到涂、思考問(wèn)題的本質(zhì)脊框、和發(fā)散、表面上践啄、更深一層浇雹、最深的一層？

24屿讽、萬(wàn)事開(kāi)頭難昭灵，趁著有熱情的時(shí)候，一股腦的把最難的階段熬過(guò)去伐谈。

25烂完、重要的事情優(yōu)先

26、重要的事情要營(yíng)造比較大的時(shí)間塊來(lái)完成诵棵。

27抠蚣、同時(shí)也要善于利用小塊時(shí)間。

28履澳、重視知識(shí)的本質(zhì)嘶窄。

29、重視提前積累的強(qiáng)大力量奇昙。

#你比別人往后多看一年护侮，你就比別人領(lǐng)先一年的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備，這個(gè)差別是巨大的储耐。一個(gè)5年計(jì)劃便可以讓你獲得從現(xiàn)在開(kāi)始的5年準(zhǔn)備時(shí)間羊初。5年中每天騰出半個(gè)到一個(gè)小時(shí)專(zhuān)心于某一件事情，認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)方向什湘，每次走一點(diǎn)长赞，其實(shí)不用5年，兩年就會(huì)發(fā)現(xiàn)起到宏大的效應(yīng)闽撤。

30得哆、抬起頭來(lái)。判斷一個(gè)東西值不值得學(xué)習(xí)是很重要的哟旗。

31贩据、記得經(jīng)常反問(wèn)自己對(duì)知識(shí)到底把握了多少，是很有價(jià)值的（如何反問(wèn)闸餐，參考p27）

32饱亮、根據(jù)主題來(lái)查閱資料，而不是根據(jù)資料來(lái)查閱主題舍沙。

33近上、如果覺(jué)得做不下去了，就硬著頭皮堅(jiān)持做拂铡，然后就類(lèi)似麻木了壹无，適應(yīng)了葱绒，那種望而卻步的感覺(jué)會(huì)逐漸自動(dòng)退去。

34斗锭、世界是復(fù)雜的地淀，未來(lái)是不確定的。

個(gè)人因素往往只是成功的一個(gè)既非充分又非必要的條件岖是，所謂謀事在人骚秦，成事在天；但無(wú)需悲觀(guān)璧微，因?yàn)楹翢o(wú)疑問(wèn)作箍，改善個(gè)人因素的確能夠大大增加成功的幾率。

35前硫、別人的道理胞得，自己的事情。

36屹电、認(rèn)知失調(diào)與自我辯護(hù)阶剑。

37、失敗即成功危号。從信息收集者的角度來(lái)說(shuō)牧愁，世界上沒(méi)有成功或者失敗，失敗的事情中揭露出來(lái)的信息一點(diǎn)也不比成功事件中的信息少外莲，或許往往還能得到的更多的東西猪半。

38、情緒對(duì)照偷线。

39磨确、（悟）情緒大腦希望通過(guò)壓力，讓我進(jìn)步声邦。理智大腦乏奥，希望通過(guò)邏輯讓我變得幸福。通常他們同時(shí)發(fā)揮作用亥曹。

40邓了、我們常常需要用理性的聲音去說(shuō)服內(nèi)心的原始人。

41媳瞪、很傻很天真的條件反射骗炉。沒(méi)有好的結(jié)果并不代表你的過(guò)程就錯(cuò)了。結(jié)果正確也并不代表方法就一定正確材失。

42痕鳍、看重過(guò)程硫豆，而不是看重單次的結(jié)果——因?yàn)樵俸玫倪^(guò)程也可能會(huì)偶爾失利龙巨，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)統(tǒng)計(jì)笼呆，好的過(guò)程總體上必然導(dǎo)致更好的結(jié)果。（《別做正常的傻瓜》第12章：“抓住老鼠的一定是好貓嗎——結(jié)果偏見(jiàn)”）

43旨别、認(rèn)知偏差诗赌。“當(dāng)局者迷旁觀(guān)者清”秸弛。事實(shí)上铭若，很多成功者自己的總結(jié)都不靠譜，就是因?yàn)樗麄冏约阂搽y以對(duì)自己成功的原因進(jìn)行正確的歸因递览，比如我們都有這樣的一種傾向：將失敗歸因于外界因素叼屠，將成功歸因于自己的能耐（心理學(xué)把這個(gè)稱(chēng)為自我服務(wù)偏差）。

44绞铃、情緒系統(tǒng)镜雨。我們平常的決策與判斷強(qiáng)烈的依賴(lài)于情緒系統(tǒng)的輸出。

45儿捧、人類(lèi)最強(qiáng)大的能力就是荚坞，社會(huì)學(xué)習(xí)——普通人從自己的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，聰明人從別人的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)菲盾。

46颓影、人類(lèi)最強(qiáng)大的另一個(gè)能力則是歸納和推理

47、我們?cè)诖竽X中走得越遠(yuǎn)懒鉴，在現(xiàn)實(shí)中就走得越穩(wěn)诡挂。我們?cè)诖竽X中失敗的次數(shù)越多，在現(xiàn)實(shí)中失敗的次數(shù)就越少临谱。

48、人最重要的能力之一就是能否從別人的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)吴裤，往往是這類(lèi)人能夠迅速走在別人的前面，在別人跌倒的地方跳過(guò)去麦牺。而不是將別人躺過(guò)的泥潭再趟一遍钮蛛。

49魏颓、天性就是，比如我們的天性是目光短淺吱晒，只看眼前利益（也許這對(duì)物質(zhì)匱乏的遠(yuǎn)古社會(huì)是適應(yīng)的）。

50、現(xiàn)代工業(yè)社會(huì)的環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了根本性改變叹话，分享、合作驼壶、交流、長(zhǎng)遠(yuǎn)热凹、誠(chéng)實(shí)，這些才是現(xiàn)代社會(huì)獲得成就的方法般妙。我們常常需要用理性的聲音去說(shuō)服內(nèi)心的原始人纪铺。

51、不可避免的陷入了對(duì)自己推斷的過(guò)分信任的陷阱碟渺，一旦脆弱的自尊被觸發(fā)霹陡，接踵而來(lái)的便是一連串情緒化的、自動(dòng)化的行為（仿佛進(jìn)入了自動(dòng)駕駛模式）止状。

52烹棉、認(rèn)知偏差，把“想不出其他可能”當(dāng)做“沒(méi)有其他可能”

53怯疤、根本無(wú)法看到或設(shè)想另一種可能性浆洗。

54、我們太可能因?yàn)槭艿街R(shí)的局限性而對(duì)事物的看法產(chǎn)生無(wú)法消除的偏見(jiàn)集峦，有時(shí)候打破這種偏見(jiàn)的唯一途徑就是開(kāi)闊視野伏社，多積累知識(shí)，以及和具有不同知識(shí)背景的人討論塔淤，否則就算抱著“我可能是錯(cuò)的”這種信念摘昌，你也不知道怎么去證偽自己的一個(gè)猜測(cè)。

55高蜂、這只是一種可能聪黎，未必就是唯一的可能。

56备恤、想不出其他解釋不代表就不存在其他解釋稿饰。

57、世界上最痛苦的事情不是和別人作斗爭(zhēng)露泊，而是和自己作斗爭(zhēng)喉镰。

58、只要一種解釋是對(duì)自己有利的惭笑，我們便不想去推敲和反駁侣姆，再漏洞百出的事情看上去也不無(wú)可能生真，而且只要一種解釋是有可能的，我們就認(rèn)定其一定是的捺宗，強(qiáng)大的情緒大腦會(huì)阻止理性大腦去往深入了解柱蟀。而對(duì)自己不利的解釋?zhuān)覀兓蛘吆雎裕蛘邉t會(huì)異常仔細(xì)的去推敲偿凭，抓住一個(gè)細(xì)小的漏洞則相信已完全推翻了該解釋。

59派歌、我們每個(gè)人大腦中都有思想鋼印弯囊。這道鋼印由經(jīng)驗(yàn)打造，用自尊來(lái)維護(hù)胶果，牢不可破匾嘱，比磚石的硬度還要高霎烙。

60蕊连、客觀(guān)意味著承認(rèn)存在未知信息的可能性，理性意味著能夠從對(duì)立面的視角去看問(wèn)題和思考尝蠕。

61载庭、與其讓別人指出自己的錯(cuò)誤，不如自己試著去發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤靖榕。

62、習(xí)慣之所以難以改變茁计，就是因?yàn)榱?xí)慣是自我鞏固的谓松。

63、能夠改變既有的習(xí)慣租幕，依靠的不是自制力拧簸，而是知識(shí)。

64贾富、（悟）當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)了，某件事情對(duì)自己是有利的時(shí)候汗捡，自己才會(huì)去做畏纲。（出于自我保護(hù)）別人告訴的，往往會(huì)本能的排斥艘蹋，并找理由反駁票灰。

65、我往往非常驚訝的發(fā)現(xiàn)屑迂，當(dāng)我書(shū)寫(xiě)的時(shí)候，新的內(nèi)容任然源源不斷地冒出來(lái)的榛，就像我的鍵盤(pán)自己也會(huì)思考一樣逻锐。

66、書(shū)寫(xiě)是對(duì)思維的備忘晓淀、書(shū)寫(xiě)是對(duì)思維的緩存盏档、書(shū)寫(xiě)是與自己的對(duì)話(huà)、書(shū)寫(xiě)是與別人的交流懦窘、有時(shí)候稚配，語(yǔ)言自己也會(huì)思考。

67午衰、如果你不知道一個(gè)東西，很大的可能性是你也不知道你自己不知道它臊岸。

68、用博客的形式記錄下你有價(jià)值的思考灯帮，會(huì)帶來(lái)很多好處逻住，卻沒(méi)有任何明顯的壞處。

69鄙信、1）寫(xiě)博客能交到志同道合的朋友忿晕；

2）書(shū)寫(xiě)是為了更好的思考；

3）“教”是最好的“學(xué)”鸦采。如果一件事情你不能講清楚咕幻，十有八九你還沒(méi)有完全理解。

4）討論是絕佳的反思锣吼。

5）激勵(lì)你去持續(xù)學(xué)習(xí)和思考蓝厌。

6）學(xué)會(huì)持之以恒地做一件事

7）一個(gè)長(zhǎng)期的價(jià)值博客是一份很好的簡(jiǎn)歷

70、“前提”读恃，“假設(shè)”代态，“邏輯”，“結(jié)論”西雀。絕大多數(shù)時(shí)，我們用的其實(shí)并不是完整嚴(yán)密的邏輯思維蒋搜，而是思維捷徑。

71豆挽、去教一個(gè)完全不懂的人，則是一種最強(qiáng)大的和徹底的反思途徑膛檀。就需要越是深刻的反思娘侍。

72、讓你自己成為一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)和思考的人嚎杨，并只寫(xiě)你真正思考和總結(jié)之后的產(chǎn)物氧腰，其他一切就會(huì)隨之而來(lái)。

73古拴、意志力很大程度上來(lái)源于有正確的方法，而非天生紧帕。

74桅打、擔(dān)心別人認(rèn)為沒(méi)有價(jià)值《焯拢——無(wú)論你面臨什么困惑潦嘶，總會(huì)有很多人同樣面臨過(guò)，于是你苦苦思索之后的結(jié)果航厚，肯定會(huì)對(duì)很多人有意義锰蓬。或者麻顶，你想通了之后覺(jué)得其實(shí)也很簡(jiǎn)單，于是不愿意或不好意思寫(xiě)了辅肾，但要知道，問(wèn)題在你想通了之后總是簡(jiǎn)單的矫钓，問(wèn)題的困難程度不在于想通了之后還覺(jué)得有多難，而在于從你覺(jué)得他難道你你覺(jué)得他簡(jiǎn)單需要耗費(fèi)多少思維體力赵辕，你耗費(fèi)的時(shí)間越長(zhǎng)概龄，說(shuō)明有越多的人最終還是沒(méi)有想明白（路越長(zhǎng)走到底的人越少）。

75蚕键、擔(dān)心想法太幼稚或有漏洞等等被人笑話(huà)歪今。

76颜矿、得不到激勵(lì)。寫(xiě)不出來(lái)田篇。

77箍铭、有時(shí)即便已經(jīng)想通了寫(xiě)下來(lái)了發(fā)出去了，大腦任然還是會(huì)在回味問(wèn)題兽赁，還沒(méi)有把它撤出潛意識(shí)冷守，然后看到某篇文章或某本書(shū)的時(shí)候忽然又有新的感悟。

能夠把問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間土燎眨靠在潛意識(shí)中是一種技能充活，能夠帶來(lái)很大的好處蜡娶，停留得越長(zhǎng)你越琢磨得透徹映穗，比別人看到的就越多。

78荤堪、自利歸因就是把一件事情發(fā)生的原因歸為對(duì)自己有利的那種情況枢赔。用大白話(huà)說(shuō)就是不能給自己難堪，不能讓自己下不來(lái)臺(tái)碎赢。功勞自己給自己占速梗，責(zé)任都是給別人擔(dān)。（p114多個(gè)例子證明）

79枕赵、（悟）任何問(wèn)題的出現(xiàn)位隶，都要反思。不能把所有問(wèn)題 的原因都?xì)w根于外因涧黄，還有至少一半的責(zé)任在于內(nèi)因篮昧。只有真正的承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤懊昨，才能改正錯(cuò)誤春宣。

80、“Unknown Unknown”躏惋，你如果不知道一個(gè)東西的話(huà)嫁赏，你也不會(huì)知道你自己不知道它。知識(shí)掌握前潦蝇，覺(jué)得很難深寥，非常難惋鹅。當(dāng)你掌握了之后殉簸，就會(huì)覺(jué)得非常容易。

81武鲁、每次直接問(wèn)到問(wèn)題的答案同時(shí)意味著你永遠(yuǎn)都要靠別人的大腦來(lái)獲得答案蝠检。

82、困難的路越走越容易饲梭，容易的路越走越難焰檩？

83、技術(shù)人員的核心競(jìng)爭(zhēng)力：

1）絕無(wú)僅有

2）在實(shí)踐中的價(jià)值

3）具有可持續(xù)發(fā)展屬性兜叨，那你就具備核心競(jìng)爭(zhēng)力

84藤违、應(yīng)當(dāng)最大限度地加強(qiáng)和發(fā)揮自己獨(dú)特的組合纵揍，而不是尋求單項(xiàng)的超越。

85璧榄、以下的知識(shí)技能組合是具有相當(dāng)程度的不可替代性的：

1）專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域技能吧雹。

2）跨領(lǐng)域的技能。

3）學(xué)習(xí)能力搓蚪。

4）性格要素。

86丁鹉、知識(shí)是一把雙刃劍悴能，一方面漠酿，他們提供給了我們解決問(wèn)題無(wú)以倫比的捷徑優(yōu)勢(shì)谎亩；

另一方面，知識(shí)卻也是思維的桎梏匈庭。

87、如果一位專(zhuān)家說(shuō)某件事情不可能寸痢，那么他很可能是錯(cuò)的紊选。

如何在獲取知識(shí)優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，防止被知識(shí)束縛住献烦，是一門(mén)技術(shù)卖词。

88、我是不是已經(jīng)掌握了這個(gè)知識(shí)最深刻最本質(zhì)的東西即横？

89裆赵、普通人遵守規(guī)則，牛人無(wú)視規(guī)則页藻，偉人創(chuàng)造規(guī)則植兰。

90、把簡(jiǎn)單的事情搞復(fù)雜的人比比皆是废境，把復(fù)雜的事情搞簡(jiǎn)單的人鳳毛麟角。

91朦促、（悟）遇到問(wèn)題不是直接去獲得答案栓始，而是研究獲得答案的方法，這樣就可以一勞永逸幻赚。對(duì)所有的這一類(lèi)問(wèn)題，都知道如何解決了箩退。

92佳谦、（悟）遇到問(wèn)題，分析問(wèn)題啥刻，思考問(wèn)題咪笑，建立系統(tǒng)，解決問(wèn)題映跟。

93扬虚、（悟）生活中有三樣?xùn)|西很重要

1）解決問(wèn)題的能力——數(shù)學(xué)

2）溝通的藝術(shù)——語(yǔ)文

3）寬廣的視野（胸懷）——英語(yǔ)