? ? ? 你是有十年工作經(jīng)驗(yàn)灼狰，還是一條經(jīng)驗(yàn)用十年。這句話是我近階段一直在反思的問題缤骨，人雖已過不惑之年爱咬，但時(shí)長會(huì)有不安的情緒產(chǎn)生。為平復(fù)心中那一縷焦躁绊起，拿起了藏書精拟，重新閱讀一遍田俊國老師的《講法》，在學(xué)習(xí)中獲取了些許平靜虱歪，獲取了新的感悟蜂绎。

一、人就象電子產(chǎn)品

? ? ? 電子產(chǎn)品可以理解成為電腦笋鄙，平板等师枣。以下平板為例，有電的平板才能工作局装，所以平板需要充電坛吁，對應(yīng)人也是一樣，需要通過外飲食铐尚，休息來充能拨脉，沒有能量，無法充能的人尤如宕機(jī)宣增，損壞的平板玫膀，無法開展任何的工作。人的大腦可以理解成CPU爹脾，內(nèi)存帖旨，不同的人，大腦的處理效率不一樣灵妨，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)市面上有很多的型號的CPU解阅，你是不是最新型的那款。當(dāng)然使用過平板的你肯定理解當(dāng)你開了很多大型單機(jī)游戲泌霍，大型的應(yīng)用軟件的時(shí)候货抄，你的平板肯定會(huì)響應(yīng)速度緩慢，進(jìn)而死機(jī)朱转，就和你的大腦一樣蟹地，你無法同一時(shí)間處理很多很重要的事情，腦袋里裝的事情越多藤为，你處理的速度越慢怪与，你所需要做的時(shí)把同一彈出來的事件記錄下來，排個(gè)順序缅疟，把占用內(nèi)存的程序清理出來分别，留出空時(shí)遍愿，計(jì)算效能來一件一件處理事情。當(dāng)然除了硬件要好茎杂，軟件系統(tǒng)也少不了错览，人的軟件系統(tǒng)就是心智模式，一個(gè)人能量分配方式和運(yùn)用的習(xí)慣煌往。書中提到一個(gè)說法就是牛人和庸人最根本的區(qū)別是能量運(yùn)用方式的不同倾哺。人在無法改變硬件條件的情況下，能改變和修正的就只有軟件系統(tǒng)刽脖，也就是心智模式羞海。

二、學(xué)習(xí)的目的是為了尋求改變

? ? ? 請問正在閱讀這篇文章的你曲管？你是否記得你小時(shí)候是什么樣子的却邓，現(xiàn)在的你和從前的你有什么不一樣。你覺得是什么因素造就了現(xiàn)在的你院水。你也許會(huì)回答腊徙，是我的家庭，是我的成長的環(huán)境檬某，是我學(xué)習(xí)等等造就了現(xiàn)在的我撬腾。對你說的都沒錯(cuò)，這些都是成就了現(xiàn)在的你恢恼。對當(dāng)下的我你自己是否滿意民傻，如果不滿意，你覺得如何改變场斑？怎么用新模式來替代舊模式漓踢，你的新模式哪里來？你會(huì)發(fā)現(xiàn)漏隐，慢慢的這事情就會(huì)到學(xué)習(xí)這上面來喧半。學(xué)習(xí)可以是模仿，可以是自身知識青责，技能的學(xué)習(xí)薯酝、更新，更可以是思想上面的迭代爽柒。注意我們上面所做的一切最后歸根結(jié)底就是改變，你通過持久的非理性的改變所做的努力者填，慢慢的實(shí)現(xiàn)了自我的改變浩村。所以學(xué)習(xí)意味著改變，怎樣檢驗(yàn)?zāi)愕膶W(xué)習(xí)成效占哟，最終要看你的改變是否明顯心墅。

三酿矢、只有折騰了你才能學(xué)會(huì)

? ? ? 別人告訴你的知識永遠(yuǎn)都是別人的，你想通過別人的思想怎燥，來實(shí)現(xiàn)自我的改變瘫筐，很難。因?yàn)闈撘庾R告訴你那是別人的铐姚，你還是帶著懷疑策肝，帶著恐懼，帶著不確定性隐绵。舉幾個(gè)例子之众，以理財(cái)會(huì)例，怎么能賺錢依许？從2020年開始棺禾，基金一直很火，入市早的大部份人都賺的盆滿缽滿峭跳，那假如膘婶，在一開始基金不好的時(shí)候，我告訴你買某支基金能賺錢蛀醉，你會(huì)買不悬襟？大概率情況你的第一反應(yīng)是？你是誰滞欠，你怎么知道能賺錢古胆，我也沒見你賺錢啊。當(dāng)我現(xiàn)在賺錢了筛璧，再回來告訴你買這支基金能賺錢的時(shí)候逸绎，都漲這么高了，還能賺錢夭谤？不會(huì)一進(jìn)去就成了接盤俠棺牧，漲在了最高點(diǎn)吧。你會(huì)發(fā)現(xiàn)朗儒，你在學(xué)習(xí)的時(shí)候你會(huì)去聽課學(xué)習(xí)颊乘，然后在思想上在懷疑你聽到的知識，那怎么真的能學(xué)到醉锄？那就是請你把你多年存下來的錢取出來乏悄，買上一兩支基金，在賺錢和虧錢的道路上體驗(yàn)過了恳不，你才會(huì)有動(dòng)力去更加努力的學(xué)習(xí)檩小。游泳也是同理，不管你游泳的視頻看了多少烟勋，在岸上做了多少打腿練習(xí)规求，最終檢驗(yàn)?zāi)愕膶W(xué)習(xí)成效的筐付，就是把你扔進(jìn)水里，看你能不能動(dòng)起你的四肢阻肿，在泳池里游個(gè)來回瓦戚。天下最貴的就是免費(fèi)，你下了很多免費(fèi)的課程和書籍丛塌，你是否知道你下了什么较解，哪些對你有用。如果你真的想學(xué)習(xí)姨伤，請你交筆大錢哨坪，你就會(huì)好好學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)乍楚，把這筆錢給賺回來当编。

四、認(rèn)知-行為-情感是改變的三駕馬車

? ? ? ?請你回想一下徒溪，你的好習(xí)慣是怎么養(yǎng)成的忿偷？以讀書習(xí)慣養(yǎng)成為例，初認(rèn)知是書中自有黃金屋臊泌，書中自有顏如玉鲤桥，然后你開始閱讀書籍，然后發(fā)現(xiàn)渠概，通過閱讀茶凳，你的成績上去了，在考試中獲得了好的名次播揪，老師當(dāng)著全班的面表揚(yáng)了你贮喧，被表揚(yáng)的你心情很愉悅，然后回家猪狈，父母給你燒了一桌好菜箱沦，又在餐桌上表揚(yáng)了你一頓，你的認(rèn)知發(fā)生了增量雇庙，原來讀書可以獲得表揚(yáng)谓形，另我和周圍的人開心，你就更加勤奮的去閱讀疆前，然后又得了好的情感體驗(yàn)寒跳。正向循環(huán)的形成，就促使不斷的去學(xué)習(xí)去改變竹椒。也就是標(biāo)題上提到的認(rèn)知-行為-情感這一循環(huán)冯袍。所以你現(xiàn)在有想養(yǎng)成的好習(xí)慣不？可以償試使用這種方法，前提是你要開始去做康愤，而且在過程中要找到這三個(gè)要素的增量。你也可以償試的把這一模型運(yùn)用在你不想做的事情上舶吗，畏懼開始的原因征冷，凡事都有兩面性，“禍兮福所倚誓琼，福兮禍所伏“再壞的事情检激，也有好的一面，你需要尋找的就是你的情感三要素的增量腹侣。