心理咨詢，很通俗的說法祟昭，助人自助缕坎，幫助他人自己自己解決問題。
良好的心理咨詢關(guān)系是一個開始篡悟，這需要咨詢師懷著尊重谜叹，開放，積極的態(tài)度搬葬，把求助者當(dāng)做一個鮮活的生命看待荷腊。
在這門課程里面，有一個詞語常出現(xiàn)踩萎，看似簡單實際很難做到，就是“接納”二字很钓。這需要咨詢師保持中性的立場香府，接納求助者是有情感的，有價值的人码倦。
往往咨詢師的自我覺察也是很重要的企孩，你要發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己生氣了，有可能是求助者不接受你的價值體系袁稽。另外勿璃，咨詢師的懷疑態(tài)度也會阻斷咨詢的深入。即使求助者說了假話推汽，為什么會說假話补疑，因為假話對他有意義。
深深引起共鳴的是歹撒，求助者在自己知覺場中認(rèn)為的樣子才是最重要的莲组。
最后再分享一個公式。談話時暖夭，具體化+內(nèi)容表達(dá)+情感表達(dá)锹杈。
