在《認(rèn)知天性：讓學(xué)習(xí)輕而易舉的心理學(xué)規(guī)律》這本書中棉浸，給出了有效的學(xué)習(xí)習(xí)慣列表魁索，列表的要點內(nèi)容包括：
1.課前一定要閱讀資料昆烁。
2.在閱讀的時候預(yù)想考試會出什么題目多矮，以及這些題目要如何作答。
3.課上在心里回答這些假設(shè)問題登失，從而測驗閱讀內(nèi)容的記憶成果遏佣。
4.復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)指南，找到那些回憶不出或不知道的術(shù)語揽浙，重新學(xué)習(xí)状婶。
5.在閱讀筆記中抄寫標(biāo)粗的術(shù)語及定義，確保能夠理解馅巷。
6.參加教授在網(wǎng)上發(fā)布的模擬測驗膛虫，從中發(fā)現(xiàn)不知道的概念，重點學(xué)習(xí)钓猬。
7.用自己的方式把課上的信息重新組織成一份學(xué)習(xí)指南稍刀。
8.寫出復(fù)雜或重要的概念貼在床頭，不時自測敞曹。
9.在整個學(xué)習(xí)過程中账月，把復(fù)習(xí)和練習(xí)間隔開。
上述學(xué)習(xí)習(xí)慣是堅持有效學(xué)習(xí)的好例子澳迫，書中指出練習(xí)是有間隔的局齿，而學(xué)到的東西也很牢靠，可以應(yīng)對考試橄登。希望上述學(xué)習(xí)方法給幫助到學(xué)習(xí)成長者抓歼。
