【作者】：Mok
【日期】：2023.12.29
【題目】： 覺(jué)察陨仅、放下津滞、再擁抱??
【用時(shí)】：10分鐘
【正文】：
這兩天能量有些降低，在事上忙在心上亡灼伤；
覺(jué)得疲憊触徐。
早上6:30就醒了，卻遲遲不想起來(lái)狐赡；
平時(shí)摸起手機(jī)先寫日記撞鹉，但這兩天早上起來(lái)后，先給娃聊天颖侄、今天先逛淘寶鸟雏。
內(nèi)心是有匱乏和殘缺了？
還是有其他的需求发皿？
半年的權(quán)限交出去了崔慧，坐享其成；
準(zhǔn)備回收勞動(dòng)權(quán)和家里事務(wù)時(shí)穴墅，有些擔(dān)心和害怕了
擔(dān)心手沒(méi)有完全好惶室，受不住力；雖然平時(shí)隔三差五的干些活兒玄货，但是沒(méi)有持續(xù)皇钞，心里沒(méi)有底。
不想再一曝十寒松捉，于是內(nèi)心有擔(dān)心夹界。
擔(dān)心那個(gè)不知道是否能堅(jiān)持和長(zhǎng)期的平衡。
平衡很累隘世，居其中一項(xiàng)很舒展也很恣意可柿，但平衡這個(gè)課題，確實(shí)需要來(lái)面對(duì)丙者。
對(duì)复斥，平衡。
害怕什么械媒？
害怕爸媽因?yàn)槲屹I這么些東西目锭，開(kāi)始做做飯了评汰，覺(jué)得價(jià)值感低
年后他們準(zhǔn)備回行了，這段青黃交接之時(shí)痢虹，我也有很多不確定被去。
對(duì)，不確定奖唯。
放下?lián)牟依拢看我恍↑c(diǎn)點(diǎn)的確定，便是回應(yīng)臭埋。
前幾天跟老爸說(shuō)踪央，每一次的行動(dòng)都有反饋，好的瓢阴、不好的畅蹂；
好的，就繼續(xù)荣恐；
不好的液斜，就調(diào)整；
都是有效的好反饋叠穆。
這兩天不想聽(tīng)心的聲音少漆，可能是擔(dān)心有點(diǎn)hold不住吧
原來(lái)，我脆弱了??
想多了硼被。
OK啦示损，微行動(dòng)踐行者，我知道你有很多害怕??
去路上逐漸感受風(fēng)和景吧?
【覺(jué)察】：
寫寫很開(kāi)心??
【行動(dòng)】：
起來(lái)咯 新的一天????
