早餐：玉米膘婶，小紫薯缺前，水蒸蛋都可以在一個(gè)鍋?zhàn)永锵日糁螅茸鲜碥浟撕笮螅胚M(jìn)秋葵煮5分鐘衅码，再熱杯牛奶即可
早餐
午餐：回鍋肉手撕包菜（可惜沒(méi)有干辣椒），吵得有點(diǎn)過(guò)火了脊岳，中途接了一個(gè)電話逝段。土豆絲也炒得過(guò)火了，需改進(jìn)
午餐
#今天吃什么#
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