分享一些提升幸福感的好習(xí)慣,記得收藏蔓同![玫瑰]

1.每天鬧鐘一響就立刻起床饶辙。

2.起床后喝一杯水。

3.吃早餐斑粱。

4.每周給自己訂一束鮮花弃揽。

5.整理手機(jī)相冊,電腦桌面珊佣。

6.清理通訊錄里已經(jīng)想不起是誰的人蹋宦。

7.取關(guān)已經(jīng)很久沒打開的公眾號(hào)。

8.屏蔽每天用工作內(nèi)容刷屏的人咒锻。

9.換最舒服的床單和被罩冷冗。

10.買一套真絲睡衣icon。


11.陽光好的時(shí)候曬曬被子惑艇。

12.在床邊鋪一塊地毯蒿辙。

13.每周至少做一次掃除。

14.清除冰箱里的冰霜滨巴。

15.很久沒吃的水果和蔬菜果斷丟掉思灌。

16.擦干凈窗戶和鏡子。

17.擦亮你的水龍頭恭取。

18.賣掉閑置的電子產(chǎn)品泰偿。

19.如果要買電子產(chǎn)品(比如手機(jī)),請買最新款的蜈垮。

20.很久沒換手機(jī)的話耗跛,就換一個(gè)手機(jī)殼。


21.丟掉破損的手機(jī)數(shù)據(jù)線攒发。

22.及時(shí)倒垃圾调塌。

23.抽屜里使用收納盒。

24.扔掉抽獎(jiǎng)惠猿、滿贈(zèng)得來的廉價(jià)獎(jiǎng)品羔砾。

25.準(zhǔn)備一把趁手的拆快遞的刀。

26.把過季的衣服和鞋子洗干凈收好。

27.衣柜里噴一點(diǎn)香水姜凄。

28.扔掉兩年都沒穿過的衣服和鞋子政溃。

29.扔掉洗到變形的內(nèi)褲和襪子。

30.扔掉買衣服時(shí)送的購物紙袋檀葛。


31.洗衣服的時(shí)候加一點(diǎn)柔順劑icon玩祟。

32.每天稱體重腹缩。

33.堅(jiān)持吃維生素片屿聋。

34.吃水果。

35.多喝熱水藏鹊。

36.及時(shí)刷碗润讥,不要積攢。

37.把小金屬勺換成小木勺盘寡。

38.買一個(gè)長柄海綿杯刷楚殿,把杯子徹底刷干凈。

39.扔掉積攢的一次性筷子和塑料勺竿痰。

40.出門旅行時(shí)給自己寄一張明信片脆粥。


41.睡前讀10頁書。

42.點(diǎn)香薰影涉。

43.天氣好的時(shí)候去公園散步变隔。

44.每天走一萬步

45.給好朋友打個(gè)電話。

46.周末給自己做頓飯吃蟹倾。

47.逛超市匣缘,推購物車的那種。

48.每年至少旅行一次鲜棠。

49.沒有顧忌地大吃一頓肌厨。

50.逛美術(shù)館。


51.出門前噴一點(diǎn)點(diǎn)香水豁陆。

52.跑步柑爸。

53.換個(gè)新發(fā)型。發(fā)型對(duì)心情的影響很大盒音!

54.進(jìn)家門后把換下來的鞋子擺整齊表鳍。

55.泡腳。如果有條件可以升級(jí)為泡澡里逆。

56.吃火鍋进胯。沒有什么煩惱是吃一頓火鍋解決不了的,如果有原押,就吃兩頓胁镐。

57.跟父母聊聊天。

58.吃一頓媽媽做的飯。

59.對(duì)服務(wù)業(yè)人員說謝謝盯漂。

60.每年為自己的生活寫一篇年終總結(jié)颇玷。

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