靈魂歌曲
我們很幸福撒妈，卻也伴隨著不幸恢暖。
生活不完美，我們無需到處訴說狰右。
如果你愿意杰捂，試著聆聽周圍的聲音，孩子嬉笑著棋蚌、樹葉沙沙作響嫁佳、鳥兒歌唱.....此時你有什么感受？
如果你愿意谷暮，感受一下十根手指蒿往，此時此刻，是什么在指尖躍動湿弦，亦或是緊繃著瓤漏，輕觸毫無知覺......
如果你愿意，在會議的間隙省撑，放下手機赌蔑，為自己沖一杯茶。輕嗅沖泡時茶香飄散竟秫，品味茶湯游走于體內娃惯，細細回甘。
如果你愿意肥败，慢下來吃一頓飯趾浅，用眼睛、鼻子馒稍、耳朵皿哨、手指、嘴巴和食物在一起纽谒，細品每一口食物的味道证膨。
如果你愿意，回到當下鼓黔，感受溫暖的抱持央勒，用正念開始好好生活。
