過去我一直不在意自己的時(shí)間刨肃,每天安排給自己一兩件努力就能做到的事情,完成后就只顧著去娛樂或是休息了箩帚,但最近看了《時(shí)間管理》后真友,開始對過去的時(shí)間進(jìn)行分析,我分析了周末的一天時(shí)間紧帕,分析結(jié)果如下:
睡眠:9小時(shí)
運(yùn)動(dòng):1小時(shí)
學(xué)習(xí):3小時(shí)
看書:1小時(shí)
吃飯和去吃飯的路上:2小時(shí)
洗澡:0.5小時(shí)
玩手機(jī):4小時(shí)
其他時(shí)間大多是洗漱和一些日常盔然。
一天只有24小時(shí),但我玩手機(jī)的時(shí)間就達(dá)到了六分之一焕参,這比學(xué)習(xí)時(shí)間還長轻纪。當(dāng)我意識到我每天的時(shí)間都被這樣揮霍了六分之一,我就覺得難以接受叠纷。
我對時(shí)間開始有意識了,而且我發(fā)現(xiàn)在其他時(shí)間可以更好縮減一下潦嘶,比如睡眠時(shí)間涩嚣,習(xí)慣晚睡就不容易早起,導(dǎo)致半個(gè)上午幾乎都在睡眠中度過掂僵。
在我看來航厚,時(shí)間就是一個(gè)人的資產(chǎn),如果時(shí)間沒有好好利用锰蓬,人就會貶值幔睬。當(dāng)然一個(gè)人是不可能完全利用全部時(shí)間的,即使是娛樂時(shí)間芹扭,在合適的范圍內(nèi)對一個(gè)人的積極性也是有用的麻顶,更不用說睡眠時(shí)間了赦抖。
意識時(shí)間后,選擇才是難點(diǎn)辅肾,你是選擇得過且過队萤?還是選擇現(xiàn)在努力,在以后過上自己想過的生活矫钓?