大家好！我是隆宇刁卜，今天開始嘗試學(xué)習(xí)寫薦書稿[加油]志电。
今天為大家推薦的書，是《不抱怨的世界》人際關(guān)系篇蛔趴。前言主要是講了為什么關(guān)系決定命運挑辆。引用了法國哲學(xué)家薩特的一句話，“他人即地獄”孝情，如果你和他人的關(guān)系遭到歪曲和損害之拨，那么他人就會變成，也只能變成生活在地獄里的人咧叭。人是關(guān)系中最大的障礙蚀乔，抱怨是所有不愉快關(guān)系的共同點。而關(guān)系菲茬，他不是一件可有可無的東西吉挣，它是一種必需品，是一種需要婉弹，也是我們物質(zhì)資源的一個渠道睬魂。在《百萬富翁的智慧》一書中，作者托馬斯.史丹利告訴我們镀赌，94%的富翁都會把與他人融洽相處的能力氯哮，看得極為重要。你與他人相處的能力將會產(chǎn)生各種關(guān)系商佛，這些關(guān)系本身要比金錢更有價值喉钢。
那么如何才能改善關(guān)系，幫助人們擺脫抱怨良姆，肠虽，去創(chuàng)造更美好的生活呢？書中介紹了一個方法玛追，借助一個紫手環(huán)作為工具税课，以幫助人們根治“抱怨”這一頑疾。
方法很簡單：先把紫手環(huán)戴在一只手腕上痊剖。當(dāng)你發(fā)覺自己在大聲抱怨時韩玩，就把手環(huán)換手。這樣每次抱怨手環(huán)都會從一只手移到另一只手上陆馁。在此過程中找颓，你就能覺知自己的消極情緒。堅持數(shù)個月氮惯，你的抱怨次數(shù)就會越來越少叮雳。
如果你已準(zhǔn)備好了想暗，要把那些地獄般的關(guān)系變成和諧的關(guān)系妇汗，把互相侮辱的關(guān)系變成一種“不抱怨的關(guān)系”帘不，那么推薦你和我一起開始讀《不抱怨的世界》。
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