美好的假期結(jié)束诺擅，回到悉尼，回到人間真實毫玖，早上起來后掀虎，本以為會精神抖擻，直接投入到火熱的生活付枫。
家里的冰箱空了，院子里的花兒也等待著水的滋潤驰怎，草坪的草都結(jié)種子了阐滩，急需割草……原本打算去Costco大采購，車剛剛開出門县忌，就發(fā)現(xiàn)無論如何也開不去Costco掂榔，就轉(zhuǎn)而去家附近的商場一通采購≈⑿樱花花草草更是無力去照顧装获，只想葛優(yōu)躺，連飯都不想吃厉颤，大小姐說穴豫，假期是不是吃得太多太好，回來后寡淡的飯菜不想吃了逼友。想想有道理精肃，反正一點胃口都沒有，明明前幾天大快朵頤帜乞，每天吃到直不起腰司抱。
假期后癥候群或假期后綜合癥，又名節(jié)后癥候群黎烈，是一種于出現(xiàn)于長假期或節(jié)日后的一些癥狀习柠，包括有疲倦匀谣、失眠、昏昏欲睡资溃、胃口欠佳振定、難以集中精神工作、有不正常肌肉酸痛或心跳太快肉拓，以至焦慮后频、空虛或容易發(fā)怒等。按照心理學(xué)家的解釋暖途，是現(xiàn)代社會大多數(shù)人的正常心態(tài)卑惜。
對照了一下假期后癥候群，英文是Post holiday syndrome驻售，看來這癥候不分國界露久，除了沒有焦慮、空虛和易怒欺栗，其他幾條基本都中招毫痕，今天一天躺沙發(fā)上昏昏欲睡，想到長假期間減少了平時對自己的約束迟几，熬夜消请、暴飲暴食，睡眠規(guī)律类腮、飲食規(guī)律也被打亂臊泰，這種反應(yīng)應(yīng)該是正常的，從明天開始蚜枢，逐步調(diào)整飲食和睡眠規(guī)律缸逃，爭取盡快滿血回歸人間煙火。
