萌果的第26期早餐食譜
第1天
?雞蛋餅＋青汁牛奶＋橙子＋草莓
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某人晨跑蝌借，就讓他買了個雞蛋灌餅回家昔瞧，一切兩個作為早餐的主食用啦。
第2天
?牛奶＋雞蛋
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踐行健康飲食和生活方式菩佑，今天“輕斷食”，控制一整天的能量攝入稍坯，感覺很奇妙酬荞，身體很輕盈瞧哟。
第3天
?豆腐腦＋雞柳粥
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買的現(xiàn)成的豆腐腦，某人貪吃買的雞柳直接放進米飯里煮粥了勤揩，挺香凿傅。
第4天
?豆腐腦＋雙色團子
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黃色：糯米粉＋玉米粉＋水
青色：糯米粉＋大麥青粉＋水
餡兒：豆沙
兩份都揉成面團数苫，切成小玖子，一個黃色搭配一個青色融合成球辨液，再按壓成餅，裝入豆沙餡兒止吁，再揉成球就可以啦燎悍。
做法：上鍋蒸15分鐘左右
第5天
?白菜雞蛋卷餅＋紫薯奶昔＋火龍果
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奶昔：紫薯煮熟敬惦，混合牛奶倒入料理機打成糊
第6天
?南瓜抱紅棗＋青汁牛奶
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貝貝小南瓜切成八瓣，放入糯米糊糊里滾一圈谈山，挨個放置盤子里俄删，塞入紅棗，再把剩下的糯米糊糊澆在紅棗上奏路，撒上白芝麻畴椰，下鍋蒸20min。
第7天
?茄子雞蛋餃＋小蛋糕＋昆侖雪菊
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雞蛋打入煎鍋攤成薄餅鸽粉，放入炒好的茄子裹起來即可斜脂。小蛋糕是朋友來玩兒特地從母校買來噠。
end
我是萌果触机，96年姑娘帚戳，終身學習者
畫走心的畫玷或，寫走心的字，活成喜歡的模樣?
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