總結(jié)：選擇你的道路揩魂，享受你的旅程幽邓。
這是《韌性思維》讀書分享的第66篇。也是本系列的最后一篇火脉。
《韌性思維》分享的構(gòu)建韌性思維的十大心理習(xí)慣牵舵，分別是：
1、保持樂觀
讓自己想得好倦挂，活得好
2畸颅、善于管理情緒
看到黑暗中的光
3、擁有信念
用FAST思考法管理自己的內(nèi)心活動方援。
4没炒、自信
掌控自己的命運
5、建立支持性的人際關(guān)系
向外拓展
6犯戏、注重精力管理
給自己定期“充電”送火。
7拳话、學(xué)會選擇
化危機為轉(zhuǎn)機。
8种吸、找到使命感
精心設(shè)定目標(biāo)弃衍。
9、持續(xù)學(xué)習(xí)
讓自己擁有成長的力量骨稿。
10笨鸡、打造適合自身發(fā)展的外部條件
讓好的環(huán)境影響自己
這一系列思維習(xí)慣不是先天的，而是我們后天可以培養(yǎng)的坦冠。書中也精心設(shè)計了45個如何培養(yǎng)韌性思維的心理練習(xí)。
我們在培養(yǎng)韌性思維的過程中最關(guān)鍵的是擁有一個意識哥桥，一種心態(tài)辙浑。
一個意識就是我們必須深刻的意識到，我們是有選擇的權(quán)利與自由的拟糕，哪怕在極其惡劣的環(huán)境中我們也有選擇的機會判呕，運用自己自由選擇的力量是逆商滿滿的關(guān)鍵。
一種心態(tài)就是我們必須享受我們的工作與生活送滞，我們只有喜歡做一件事侠草，才能在這件事情上去堅持到底，享受我們的工作和生活是培養(yǎng)韌性思維的關(guān)鍵犁嗅。
因此边涕，讀完《韌性思維》一書，最后的總結(jié)是褂微，運用選擇的力量功蜓，選擇你的道路，享受你的旅程宠蚂，讓你逆商滿滿式撼，人生充滿韌性。
