美國著名心理學家阿黛爾·法伯曾說過：“永遠都不要低估父母的話對孩子一生的影響力诞丽。”幸運的人用童年治愈一生拐格，不幸的人用一生來治愈童年僧免。世界上有很多人，一輩子都活在語言暴力的陰影里捏浊，尤其是來自父母的語言暴力懂衩。

本章關鍵詞：【忍耐】【慈愛】

親子教育，重要的不是孩子要怎么做呛伴，而是我們該怎么做勃痴。要想和孩子和平相處，我們最應該做的是正確處理好自己的情緒热康，培養(yǎng)自己的耐心沛申，并且給孩子最大的信任，如此姐军，我們才能在即將失控的狀態(tài)中铁材，找到平衡生活的辦法。

一奕锌、控制情緒著觉，不讓壞情緒蔓延

很多時候，當孩子情緒失控時惊暴，大人也難免情緒失控饼丘。如果我們和孩子一樣大聲吼叫，或者孩子打人的時候辽话，我們也用打他的方式回應肄鸽，不但不會平息沖突，還會將矛盾升級油啤。更重要的是典徘，你會給孩子樹立一個亂發(fā)脾氣的“榜樣”，在下一次情緒失控的時候益咬，他也會用同樣的處理方式解決問題逮诲。

我們來看這個例子：

媽媽的方案突然被客戶退回，她必須在晚上加班改方案，但是她剛寫兩個字梅鹦，兒子就過來打擾她裆甩，本來就心情不佳的她更加煩躁。

媽媽：“你能不能安靜一會兒齐唆？煩死了淑掌。”

兒子：“您這個表情好像一個老巫婆蝶念。”

媽媽：“你敢說你媽是老巫婆芋绸，皮癢了是不媒殉？”

兒子：“我不想要您這樣兇的媽媽。您就是老巫婆摔敛⊥⑷兀”

媽媽氣急敗壞，狠狠地揍了兒子一頓马昙。

父母作為孩子的第一任老師桃犬，務必要學會控制自己的情緒，我們看看怎么樣來處理我們的情緒呢行楞？

1攒暇、憤怒時，給彼此冷靜期

2子房、寬容錯誤形用，避免重復犯錯

3、不要把自己的壞情緒轉嫁到孩子身上

4证杭、接納孩子的壞情緒

比如上面的例子田度，我們嘗試著控制一下自己的情緒：

媽媽的方案突然被客戶退回，她必須在晚上加班改方案解愤，但是她剛寫兩個字镇饺，兒子就過來打擾她，本來就心情不佳的她更加煩躁送讲。

媽媽：“寶貝奸笤，媽媽需要安靜一會兒，你能坐下來看一會兒書嗎李茫？如果你再這樣下去揭保，我感覺我就要生氣了∑呛辏”

兒子果然安靜了下來秸侣，他知道媽媽在克制自己，但是他真的不想看書，于是說道：“可是媽媽味榛，我現(xiàn)在有點兒不想看書椭坚。”

媽媽：“那你可以在客廳自由玩耍搏色，媽媽在書房加班善茎，在媽媽工作沒有完成之前，不要再來打擾媽媽频轿，好嗎垂涯？”

兒子愉快地答應了媽媽的要求。

總結：

自我控制航邢、接納孩子的情緒耕赘，理解孩子體察孩子，都是我們需要學習的課程膳殷。

二操骡、好話好說，學會正確地表達自己

在當孩子不聽話時赚窃，我們往往無法控制自己的情緒册招，隨之就會說一些不該說的話，從而無意中對孩子造成了傷害勒极。其實是掰，每個父母都是愛孩子的，但明明是好話河质，卻總是讓我們說成不好的話冀惭，關心的話變成了指責、批評掀鹅。

比如下面的例子：

媽媽和兒子正在過馬路散休，兒子沒有注意信號燈已經(jīng)變紅，繼續(xù)往前走乐尊。

媽媽一把拉住兒子戚丸，氣急敗壞地說：“你眼睛瞎了嗎？沒看見是紅燈叭忧丁限府？不想活了是不是？”

兒子賭氣地甩開媽媽的手痢缎，不由分說地闖紅燈過了馬路胁勺，媽媽不得已也跟著追了過去，差點兒被車撞到独旷。

我們知道署穗，媽媽是愛兒子的寥裂，是希望兒子能注意安全的，但說出來的話卻那么傷人案疲，最后差點造成嚴重的后果封恰。

那我們平時應該注意些什么來避免好好的話不能好好說呢？

1褐啡、正確識別自己的情緒诺舔，做到一致性表達：心口合一，表達一致备畦，那孩子肯定就能開心的接受我們的建議了低飒。

2、話到嘴邊停三秒懂盐，不要讓惡言從嘴巴里跑出來：當很憤怒時逸嘀，請讓自己暫停三秒，避免惡言惡語允粤，轉成好言好語。

3翼岁、逃離現(xiàn)場类垫，將自己從憤怒中抽離出來：如果發(fā)現(xiàn)自己實在無法平靜下來，那請告訴孩子你現(xiàn)在確實很生氣琅坡，所以需要離開一會兒平靜一下悉患，防止直接離開讓孩子感覺被拋棄。

下面幾個轉換對比榆俺，我們可以參考一下：

“死哪兒去了售躁？到現(xiàn)在才回來≤罱”——“你終于回來了陪捷，我很擔心你的安全∨瞪茫”

“不能驕傲市袖，比你考得好的人多得是∷赣浚”——“考得真不錯苍碟，繼續(xù)努力〈橹矗”

“把外套穿上微峰，當心凍死你∈闱”——“外套穿上蜓肆，穿太少容易感冒颜凯。”

“你瞎爸⑿印装获？當心撞死你±鞑”——“小心穴豫，不要撞到你”朴眩”

那對于上面的里面我們試試看：

媽媽和兒子正在過馬路精肃，兒子沒有注意信號燈已經(jīng)變紅，繼續(xù)往前走帜乞。

媽媽一把拉住兒子司抱，心平氣和地說：“過馬路的時候要拉著媽媽的手，遵守交通信號燈黎烈，并注意觀察四周习柠，交叉路口很容易出現(xiàn)交通事故，不仔細一點兒是非常危險的照棋∽世＃”

兒子：“知道了，媽媽烈炭∪芏В”

然后兒子乖乖地拉著媽媽的手，站在路口等紅燈符隙。

看起來其實并不難做到趴捅，只要我們能夠穩(wěn)住自己的情緒，將我們真實的想法表達出來霹疫，那就不會再傷害孩子拱绑，那孩子未來也將是一個溫和的人。

三丽蝎、無論什么時候欺栗，請相信你的孩子

有個很奇怪的現(xiàn)象，就是我們總是更容易相信別人家的孩子征峦，總是不相信自己的孩子迟几，我們會質疑、會求證栏笆，總之不能無條件的去相信自己的孩子类腮。而對孩子來說，父母是自己最親密蛉加、最信任的人蚜枢，無論自己是否做錯缸逃，他們更重視的是父母的態(tài)度。我們的這種態(tài)度會讓孩子覺得背叛了自己厂抽，那后面也將失去孩子對我們的信任需频。更嚴重的，孩子就會封閉自我筷凤，不論自己受了多大傷害都不會再和父母說了昭殉。

所以我們要嘗試著做到如下幾點：

1、信任孩子藐守，不要隨意貶低和質疑

2挪丢、信守承諾，保守與孩子之間的秘密

3卢厂、樹立榜樣乾蓬，做一個值得孩子信任的人

我們直接看這個例子的兩種處理方式。

當媽媽沖進老師辦公室的時候慎恒，看見小華垂手站在一旁任内，眼淚還在臉上掛著。

老師：“小華媽媽融柬，專門打電話叫你來是因為我們班有同學丟了新鋼筆族奢。很多證據(jù)表明是小華拿的〉ず瑁”

媽媽聽了老師的話，一邊道歉棚品，一邊打小華靠欢。

媽媽疾言厲色地說道：“你這個丟人現(xiàn)眼的東西，從小媽媽就告訴你铜跑，不能偷拿別人的東西门怪。不賞你一頓板子我看你是記不住」模”

小華：“媽媽掷空，我真的沒偷《陲保”小華哭著說他沒拿過坦弟，不是他拿的。

媽媽：“你給我閉嘴官地，你沒偷老師會冤枉你酿傍？你真的想要新鋼筆，跟媽媽說驱入，媽媽會給你買赤炒÷任觯”

小華委屈地閉上了嘴巴。

幾天之后莺褒，那位同學找到了自己的鋼筆掩缓，原來是他自己放錯了地方。老師和媽媽都跟小華道了歉遵岩，但是你辣，小華心里的傷疤永遠也無法愈合，因為最孤立無援的時候旷余，他的媽媽竟然都不相信他绢记。

另一種處理方式：

當媽媽沖進老師辦公室的時候，看見小華垂手站在一旁正卧，眼淚還在臉上掛著蠢熄。

老師：“小華媽媽，專門打電話叫你來是因為我們班有同學丟了新鋼筆炉旷。很多證據(jù)表明是小華拿的签孔。”

媽媽幫小華擦干眼淚窘行，然后問老師：“你們所說的證據(jù)是什么饥追？”

老師：“體育課的時候，所有孩子都在戶外上課罐盔，中途只有小華回過教室但绕。而在這之后，那位同學的鋼筆就不見了惶看∧笏常”

媽媽聽了老師的話，沒有發(fā)表任何意見纬黎，轉而問小華：“兒子幅骄，你誠實地告訴媽媽，你有拿同學的鋼筆嗎本今？”

小華看著媽媽拆座，堅定地說道：“沒有」谙ⅲ”

媽媽聽了挪凑，對兒子笑了笑，然后對老師說道：“我兒子說他沒有拿同學的鋼筆逛艰，我相信他岖赋。”

老師：“可是……”

媽媽：“不能因為我兒子回過教室瓮孙，就認定是他偷拿了鋼筆唐断。如果你們能證實鋼筆確實是小華拿的选脊，我會讓我的孩子為他的行為負責；如果你們不能證明脸甘，我希望你們能給我的孩子道歉恳啥。”

老師聽完丹诀，也覺得小華媽媽的話有道理钝的，說再仔細調(diào)查一下。

幾天之后铆遭，那位同學找到了自己的鋼筆硝桩，原來是他自己放錯了地方。老師和同學都跟小華道了歉枚荣。

放學后碗脊，小華迫不及待地回到家，緊緊地擁抱著媽媽橄妆，哽咽著說道：“媽媽衙伶，您知道嗎？我不怕別人冤枉我害碾，只要媽媽相信我就足夠了矢劲。媽媽，謝謝您相信我慌随，您就是我的超級英雄芬沉，我愛您「蟛拢”

著名教育家陶行知說：“教育孩子的全部秘密丸逸，在于相信孩子”哪”如果父母給予孩子足夠的信任，孩子感受到父母的反饋后车海，就會朝著積極的方向繼續(xù)發(fā)展笛园。

無論何時何事，你有相信自己的孩子嗎？

四、自己快樂是孩子幸福的源泉

“我所做的一切都是為了你辑莫」娣В”這句話你是否說過呢？

我們有了孩子后噪舀，都開始迷失自己，尤其是很多的媽媽，都將重心放在了孩子身上逆甜，認為所有的事情都應該是為了孩子虱肄。由此心力憔悴，整日焦慮交煞。

但其實我們要明白咏窿，我們只有更好的愛自己，才能愛別人素征，才能愛好自己的孩子集嵌。只有讓我們自己感覺到幸福快樂了御毅，才能讓家人讓孩子感到幸父罚快樂。

比如下面這個媽媽：

孩子：“媽媽端蛆，為什么別人的媽媽都喜歡穿裙子凤粗、化妝，而我從來沒看見您好好打扮過自己欺税？”

媽媽：“我還不是為了你侈沪。有那個化妝打扮的時間，我還不如研究一下新菜式晚凿，你正是長身體的時候亭罪。”

期末考試結束后歼秽，孩子拿回了一張不及格的卷子应役。

媽媽終于爆發(fā)：“我累死累活都是為了你，你就回報了一份這樣的卷子燥筷？你好意思嗎箩祥？”

孩子：“不要說什么都是為了我，您是為了您自己肆氓。您愛的并不是我袍祖，而是那個成績優(yōu)異的孩子⌒痪荆”

聽了孩子的話蕉陋，媽媽驚得目瞪口呆，似乎自己這么多年的堅持都在這個瞬間分崩離析拨扶。

看來這個媽媽的生活里全都是孩子凳鬓，已經(jīng)失去了自我，認為自己的一切都為了孩子患民，所以更期待孩子能達到自己理想中需要的樣子缩举。所以當孩子挑明媽媽其實并不是真的愛自己時，媽媽發(fā)現(xiàn)原來自己所謂的付出根本沒有換來自己的期待，就會徹底崩潰仅孩。

所以托猩，為了能讓我們的家庭更加和諧，那可以按照下面的兩點嘗試：

1杠氢、自我關懷站刑，問問現(xiàn)在的自己是否感覺到幸福快樂：先把自己照顧好鼻百，才能有精力和能量照顧別人绞旅。

2、過好自己的生活温艇，給孩子樹立一個好的榜樣：我們對生活的態(tài)度會影響孩子對未來的態(tài)度因悲，所以每天過好自己的生活，給孩子一個好的榜樣勺爱。

比如這位媽媽的做法：

孩子：“媽媽晃琳，為什么別人的媽媽都不化妝、不穿裙子琐鲁，但是您每天都會打扮得漂漂亮亮的呢卫旱？”

媽媽：“因為媽媽除了是你媽媽，我還是我自己啊围段。愛美之心人皆有之顾翼，把自己打扮得漂漂亮亮的，我的心情才會好奈泪。帶著美好的心情為我愛的人做任何事适贸，媽媽都會覺得很幸福±晕Γ”

孩子：“媽媽拜姿，我問您，假如我長大后沒有您所期望的那么優(yōu)秀冯遂，您會不會對我很失望蕊肥，或者是討厭我？”

媽媽：“我愛你蛤肌，只因為你是我的孩子壁却，而不是因為你取得多么大的成就。相較于功成名就來說寻定，我更關心你是否快樂儒洛【停”

當孩子聽到媽媽的回答之后狼速，感覺前所未有的安心。

瑞士心理學家卡爾·古斯塔夫·榮格說過這樣一句話：“父母對孩子最不好的影響卦停，莫過于讓孩子覺得他們的父母沒有好好過日子向胡∧张睿”所以，擁有自己的生活僵芹，并過好自己的生活处硬，是對孩子最好的教育。

五拇派、結束語

徐克夫的《非暴力溝通的父母語言》就到這里結束了荷辕，希望每一位看了這本書的父母都能有所感悟，讓我們從傾聽開始件豌，理解孩子的感受疮方，接納孩子的情緒，并能適度給予贊美和批評茧彤，激發(fā)出孩子強大的內(nèi)驅力骡显，同時要讓孩子塑造可貴的品格。最后我們做父母的曾掂，一定要控制自己的情緒惫谤，照顧好自己，才能照顧好整個家珠洗。

愿我們每一個家庭都能和和美美溜歪，愿每個孩子都能散發(fā)出屬于自己的那束光！

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