很多來訪會疑惑為什么動力學(xué)咨詢師總是要追溯過往石洗，甚至對此心生反感谦絮，“我想讓你看到眼前的我题诵，而你卻要把鏡頭拉回到過去？层皱！”這也有時成為動力學(xué)咨詢被詬病的原因性锭。
的確，尋求心理咨詢的人往往發(fā)心于當下的困境奶甘，也往往對自己的過往充滿憤怒或感覺遺憾篷店，而產(chǎn)生斷聯(lián)或回避的心態(tài)；咨詢中的返身回看臭家，可能既讓來訪感覺焦點跑偏疲陕，也不得不重新面對往日的痛苦，而產(chǎn)生抗拒心理钉赁。
但對動力學(xué)咨詢來說蹄殃，串起來訪的生命線是一個必然的過程，在動力學(xué)看來你踩，來訪當下的反應(yīng)模式（不論人際關(guān)系的應(yīng)對诅岩，或看待自我的態(tài)度）沿襲于過往的習(xí)得讳苦，這種習(xí)得內(nèi)化于心，成為一舉一動的底層邏輯（“肌肉記憶”）吩谦，駕輕就熟和不加思索鸳谜；當某種反應(yīng)模式（例如恐懼權(quán)威、人際討好式廷、完美主義）成為生活中的困擾時咐扭，動力學(xué)咨詢會隨著對來訪生命故事的探索去打開這些底層邏輯，讓原本自動化的反應(yīng)被重新檢視并調(diào)和滑废，而形成新的“肌肉記憶”蝗肪。
所以，哪怕我們有無數(shù)對他人的憤怒蠕趁，咨詢中能著力改變的只能是來訪者自身（當然自身的改變可能引發(fā)人際生態(tài)圈的連鎖反應(yīng)薛闪，導(dǎo)致身邊人的改變）。我們的憤怒可以在咨詢室里被充分地表達俺陋，被看見和接納豁延，硝煙散去后我們可以靜下心來去重新看待自己和他人。當然倔韭，這種“改變自身”絕不意味著對傷害過自己的人容忍或原諒术浪，但我們可以在咨詢中修正自己過去印刻在心的對自我和他人的印象（我們曾把這種印象視為客觀真理瓢对，事實上它是主觀的寿酌、流動的），選擇未來和怎樣的人相處硕蛹，也選擇自己被對待的方式醇疼，而過上更適然的生活，
在這樣無數(shù)次的回身后法焰，那些過往仍歷歷在目秧荆，甚至有些塵封的記憶也會被喚醒，只是它們曾讓我們痛不欲生埃仪，現(xiàn)在卻可以相對淡然不那么縈繞于懷乙濒，而當下生活中與之相關(guān)的各種“歷史重演”也隨之被改寫，而讓我們更坦然和從容卵蛉。這也許就是所謂的“和解”吧颁股，和解的并非我們生命中的特定他人，而是我們自己的過去傻丝，畢竟甘有，與自身一部分的斷聯(lián)終究是痛苦的、自我折磨的葡缰。#心理咨詢亏掀，#心理動力學(xué)
