人生的第一次馬拉松是北京鳥巢的半程馬拉松,為什么會(huì)想到報(bào)名參加馬拉松?而且是在剛生完孩子一年多的時(shí)候评抚。我想這可能是源于最近生娃之后镀首,我內(nèi)心的種種焦慮医寿。
我是一個(gè)愛動(dòng)愛有新鮮想法的女孩子,哦蘑斧,不靖秩,因該說是女人啦。
但是生完孩子這一年竖瘾,基本沒有自由的時(shí)間沟突。想出去走兩步都沒有時(shí)間,更不要說吃飯看電影運(yùn)動(dòng)啦捕传。所以覺得生活很枯燥惠拭。
再加上馬上到30歲了,在國企不溫不火的待著庸论,內(nèi)心對現(xiàn)在所從事的行業(yè)有一些認(rèn)識职辅,但又無處施展技能,有時(shí)候覺得很是苦悶聂示。
所以看到鳥馬報(bào)名的消息域携,我第一時(shí)間就報(bào)了。
但是我低估了馬拉松的難度鱼喉。報(bào)完名才發(fā)現(xiàn)原來半馬21公里呢秀鞭。平時(shí)沒有時(shí)間去鍛煉,一周也就跑兩次步的樣子扛禽,所以半程還是很難的锋边。
跑馬拉松那天我起得很早,想著不管怎樣也要堅(jiān)持下去编曼,拿個(gè)獎(jiǎng)牌啊豆巨。到了鳥巢,發(fā)現(xiàn)氣氛很嗨掐场,跑步的環(huán)境也很好往扔,7點(diǎn)左右開跑了,我跑的很慢刻肄,但是前半程基本一直在跑瓤球,到了15公里處才開始走起來,到了終點(diǎn)剛好距離開跑三個(gè)小時(shí)的樣子敏弃。
跑完馬拉松后面的一周卦羡,我的精神狀態(tài)一直很不錯(cuò),運(yùn)動(dòng)果然能讓人心情愉悅啊,焦慮的狀態(tài)也沒有了绿饵。而且欠肾,最重要的是,我從這次馬拉松得到了啟示拟赊,人生也是一場馬拉松刺桃,在這場長跑里,有時(shí)候跑的快點(diǎn)吸祟,有時(shí)候跑的慢點(diǎn)瑟慈,有時(shí)候會(huì)停下來,只要朝著正確的方向屋匕,最終肯定能到達(dá)目的地葛碧,所以,不要因?yàn)橐粫r(shí)的跑的慢點(diǎn)而過于焦慮过吻,累了就休息进泼,煩躁了就去運(yùn)動(dòng),生活工作中保持積極的心態(tài)纤虽,做一個(gè)積極快樂的人乳绕。