我看過一篇文章庶骄，女主角說自己不要天生麗質毁渗，只要后天精良。我覺得擁有天生麗質是多么稀罕和幸運的事情单刁，這種低概率的事情萬一砸中了自己就好好接著灸异，沒砸中自己呢若它能期盼得到那我肯定要，我可不會不要的羔飞。因為天生麗質得為自己增多少光添多少彩啊肺樟，我們想都不敢想，尤其在這個看臉的時代逻淌。

可是有了天生麗質就完事了么伯？NONONO，天生麗質也經不起我們的瞎折騰和怠慢卡儒，時間終會給我們每個人答案：即使天生麗質田柔，也要后天精良。

我從小就是那個別人家的孩子骨望，啥啥都被人夸獎硬爆，從不知道學習不好是什么感受，也不知道沒有同學喜歡是什么感覺擎鸠，更加不知道自己的事情自己不做會出現(xiàn)什么樣子缀磕？看起來我就是那么聽話，獨立劣光，好好學習天天向上袜蚕，還擁有一臉嬰兒肥的萌臉和一雙逢人必贊的美麗眼眸，好像一切都很美好的樣子绢涡。

我也在24歲以前壓根就沒關心過保養(yǎng)的問題廷没，應該說我連有保養(yǎng)這回事都不知道。我總覺得我擁有贊到沒朋友的好皮膚垂寥，五官和自己都那么相配颠黎，還經常被人誤認為90后甚至連高中生都叫我妹妹。沒出過什么青春美麗疙瘩痘滞项，也沒有什么青春期的內分泌失調問題狭归，吃東西也不忌口啥啥都吃，身體好的就像一個運轉良好的生態(tài)系統(tǒng)文判，自凈排毒能力特強过椎。

照這樣說我也算是天生麗質了，這個詞語毫不做作的說出來是覺得有很多人也這樣對我說過戏仓。但我想說的是事情這樣就結束了嗎疚宇？沒有我還想說我是那種自帶不吃零食亡鼠，不吃油炸，愛吃水果蔬菜敷待，對酸奶和水有強烈的依賴间涵。恩，那些很忌諱的生活方式我都沒有榜揖，按理說我應該是對自己天生麗質坐擁其好處了勾哩，啥都不用擔心【儆矗可我偏偏忘記了我的新陳代謝會隨著年齡的增長而緩慢思劳，我體內的各種激素分泌也會減少，即使我有好的生活習慣妨猩，如果不加保養(yǎng)還是會有點打折的潜叛，這也是在24歲那年被閨蜜重頭棒喝之后意識到的。

從那之后我開始做面膜壶硅，剛開始我只是每周三次的面膜護理威兜，而且對面膜知之甚少的我根本不知道怎么選擇面膜，我只是隨心所欲選擇各種精華面膜森瘪，各種補水面膜牡属，在我看來不同的精華可以補充臉部各種缺失的營養(yǎng)，也是借鑒了牙齒保養(yǎng)的一個方法扼睬，我的一口亮白牙齒就是經常會替換牙刷逮栅，會更換牙膏類別，會早晚進行清潔窗宇，長時間下來又整齊又亮白的白牙直接讓人心生羨慕措伐。所以我也就覺得只要我對臉部補充不同精華，早晚進行就會很好军俊。

這樣做看似對我沒什么問題侥加，可我后來在《優(yōu)雅》一書中得知：臉部的護理只要做到補水就可以了，因為隨著年齡的增長臉部的水分越來越少粪躬，這樣很容易導致皮膚的松弛和皺紋担败，只有不斷補水你皮膚的所有問題都可以解決，你買再多的面膜如果只是做補充各種精華皮膚不但吸收不了镰官，還造成了很大的浪費提前。最關鍵的補水面膜天天做都沒事，讓你的臉部水潤水潤的泳唠，也因此我經常囤大量補水面膜狈网，做面膜已經和吃飯一樣是一種順其自然，到點就做的事情了。

兩年下來我的皮膚確實比之前更加好了拓哺，然后我經常會被人問到你臉部的清理怎么做的勇垛，其實我想說面部的清潔固然很重要，可我在這點上沒有投入太大的經歷士鸥，首先我在春夏秋冬季節(jié)都在用兩樣東西：不是護膚乳液+隔離闲孤，就是爽膚水+隔離，這種簡單的搭配不會導致表皮的呼吸問題和毛孔堵塞础淤，因此我的清潔很簡單一般都是冷熱水交替洗兩次臉就行了崭放，連洗面奶都沒用過哨苛。

每個人都有自己的清潔方式和保養(yǎng)方式鸽凶，選擇最適合自己的。這里還要提到一點就是化妝的問題建峭，化妝能夠讓人更精致這沒錯玻侥，但是再好的化妝產品它也對皮膚有著輕微的傷害，日積月累下來你的素顏也會比不化妝的人差勁一點亿蒸，所以在化妝的事情上適可而止凑兰，不同的場合不同的妝容，沒有必要天天畫的跟個臉譜似的边锁，沒看有時候素顏稍稍打理都是飄仙飄仙的姑食，可好看了。

運動是減齡的頭號方式茅坛，也是好皮膚好身體的最佳保持方式音半。我的運動習慣是從大學培養(yǎng)的，運動的人排毒贡蓖，排汗系統(tǒng)都很強大曹鸠，心態(tài)，生活方式各方面都積極向上斥铺，尤其生物鐘特別的準彻桃。這也是這幾年下來唯一讓自己欣慰的一點，就是身體已經形成了自己強大的自凈能力和作息系統(tǒng)晾蜘，讓我不用操什么心邻眷，只需每晚或者每天早上做其他事情的時候順帶一塊面膜搞定我整個的精神面貌和膚色，看吧剔交，這就是精良生活給我最好的答案肆饶。

要一個精良的人生和自己，就把時間浪費在精良自己和人生的美好的事物上省容。