宇宙公民高效閱讀蛻變營(yíng)第13期第3天

一、思維導(dǎo)圖

什么是思維導(dǎo)圖甚牲?

? ? ? ? 思維導(dǎo)圖是一項(xiàng)全方位的思考工具,幫助拓展商業(yè)實(shí)踐蝶柿,解決問題的能力鳖藕。駕馭幫助你表達(dá)你的思維和創(chuàng)造力,制定戰(zhàn)略提高運(yùn)營(yíng)工作和團(tuán)隊(duì)能力只锭,是革命性的思維工具著恩,是動(dòng)態(tài)有機(jī)工具,搭建自己知識(shí)體系蜻展,提高記憶力喉誊。

“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”是學(xué)習(xí)任何東西,用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言纵顾,用自己的語(yǔ)言說給別人聽伍茄,把別人教會(huì),讓別人聽懂施逾。

為什么要學(xué)思維導(dǎo)圖敷矫?

1、提高效率汉额。

2曹仗、擁有超級(jí)記憶力。

3蠕搜、幫助我們建立發(fā)散性思維怎茫,真正擁有超級(jí)大腦,提高記憶力妓灌。

思維導(dǎo)圖有哪些的方法轨蛤?

1、水平思維導(dǎo)圖

2虫埂、垂直思維導(dǎo)圖祥山。

閱讀思維定式:

(一)意識(shí)到閱讀不是單一運(yùn)動(dòng),它是綜合大腦語(yǔ)言能力掉伏,以視覺能力缝呕,身體感覺,人際溝通岖免,外部環(huán)境全部結(jié)合起來的綜合能力和全腦開發(fā)的能力岳颇。

(二)拋棄舊的閱讀態(tài)度,建立全新的閱讀態(tài)度颅湘。

如何建立全新的閱讀態(tài)度话侧?

1、改變對(duì)待作家的態(tài)度闯参。

2瞻鹏、改變對(duì)待閱讀時(shí)間的態(tài)度悲立。

3、改變閱讀過程的態(tài)度新博,變被動(dòng)為主動(dòng)薪夕。

4、改變閱讀方法赫悄,帶著明確的目標(biāo)和問題閱讀原献。

5、要改變閱讀的心理狀態(tài)埂淮,主動(dòng)調(diào)動(dòng)潛意識(shí)姑隅,用愉悅的心態(tài)的來閱讀,而不是緊討厭倔撞。

6讲仰、改變對(duì)待書這個(gè)物品態(tài)度,書是為了吸收知識(shí)痪蝇,不是為了擺設(shè)鄙陡。

高效閱讀九步法:

一、準(zhǔn)備外部工作:包括外部環(huán)境躏啰,工具趁矾,筆,彩筆丙唧,黑色水性筆(細(xì))愈魏,書觅玻,本(一分鐘)想际。

二、準(zhǔn)備內(nèi)在工作:情緒狀態(tài)(30秒至一分鐘)溪厘。

三胡本、調(diào)動(dòng)潛意識(shí)賦能自己,(30秒)

四畸悬、思維導(dǎo)圖筆記法:設(shè)定時(shí)間侧甫,設(shè)定高效目標(biāo)(三分鐘)。

五蹋宦、思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之寫下具體問題和關(guān)鍵詞(三分鐘)披粟。

1、翻看目標(biāo)章節(jié)標(biāo)題(兩分鐘)

2冷冗、提問有三個(gè)技巧:量化守屉、明確又清晰、結(jié)合自己親身感受蒿辙。

3拇泛、找到3~5個(gè)關(guān)鍵詞滨巴。

六、心流全腦閱讀法:整片俺叭、跳讀恭取、多方向讀、摘讀熄守、略讀蜈垮。

七、思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞比輸出法裕照。

八窃款、輸出有價(jià)值的文章(10分鐘)。

九牍氛、交出新的知識(shí)和靈感晨继,讀后感用自己的語(yǔ)言講故事2~3分鐘,用簡(jiǎn)書和社群的形式搬俊。

《被討厭的勇氣》思維導(dǎo)圖
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