圖片發(fā)自簡書App
愛自己第一層面就是吃好喝好睡好玩好泪掀。把自己照顧好自己身體健康最重要。別因?yàn)橐恍┎怀燥埶X和熬夜這就對(duì)自己身體非常不好醒叁。第一層面都要好好學(xué)習(xí)酪我。照顧好自己消痛。? ? 第二層面要對(duì)自己身體穿著衣服打扮自己。講衛(wèi)生都哭，講文明秩伞。別把自己搞好邋遢。
? 第三層面就對(duì)自己外貌欺矫，出身全然的接受纱新。別因?yàn)橐恍┥眢w一下缺陷感到自卑。
? 第四層面就是對(duì)一些事情要控制好自己情緒汇陆。別為了小事情而爆發(fā)情緒怒炸。這是最應(yīng)該好好學(xué)習(xí)带饱。
第五層面對(duì)于情緒后面覺查情緒原因毡代。來自哪里。該好好改變自己勺疼。
第六層面講情緒的每個(gè)細(xì)胞記憶和印痕教寂。
第七層面我們經(jīng)有愛自己走內(nèi)外眾生。
