這周面臨著一個抉擇——是在一個壓力環(huán)境下繼續(xù)改變自己良狈，還是換個環(huán)境探索自己窥浪。
一方面，我會覺得壓力環(huán)境中的問題還沒有解決壮啊，就這樣走掉會心有不甘，也擔心不能在這個問題上提升自己撑蒜。
另一方面歹啼，我會覺得壓力環(huán)境不時讓我不快樂，讓我情緒退行座菠，除了正常工作生活又添了一個壓力源狸眼，感覺有點煩。
這么簡單的問題令我糾結(jié)了很久浴滴，直到一次正面冥想拓萌，忽然明白：為什么每次作慈心祝福我都無法完成，是因為我本身缺乏愛升略，接收不到微王、感知不到愛，在關(guān)系中最強烈的感受就是“責任”品嚣，所以也無法輸出愛炕倘，更無法輕松的應(yīng)對關(guān)系。
微塵老師說腰根，“自己內(nèi)心經(jīng)常春風化雨激才，才能給別人桃紅柳綠。”
之前我會一直給自己講道理瘸恼，讓自己去適應(yīng)高壓力的環(huán)境劣挫，這也確實使我提升很快，但這也說明我對自己過于苛責东帅，會不斷集聚我內(nèi)心受傷的體驗压固。
接下來，我是不是可以嘗試在一個包容度更高的環(huán)境下來探索改變靠闭，先給予自己愛帐我、包容、接納愧膀、理解拦键，這會不會轉(zhuǎn)變我一直以來“感覺責任多過愛”的心境？
圖片發(fā)自簡書App
想清楚了這些檩淋，我也就有了自己的抉擇芬为。
