期待許久的9月開學到來后并沒有讓生活工作更加輕松于毙,相反這兩天忙碌得焦頭爛額敦冬。
首先是孩子的起居接送,老大在幼兒園適應得不錯唯沮,老二情緒特別大匪补,苦惱得厲害伞辛,每天早晨離園前都得“撕扯”一番。
我和先生挺惆悵夯缺,只能狠心咬牙堅持蚤氏。
9月我也開始了工貿(mào)學校的工作,教導主任有順地安排我的各項工作踊兜,看到課表我懵了竿滨,我沒想到要一周看2次晚自修,晚自修第一節(jié)時間是7.10開始捏境,周一三五我瑜伽課結(jié)束后必須立刻趕過去于游,會趕死人!
于是我和主任提出申請垫言,之前這周不用看晚自修贰剥。當時和主任說好的,先熟悉教學工作筷频,后面輔助他的文書工作蚌成,沒想到今天就遠程丟給我稿子。
事情都趕一起凛捏,協(xié)會的視頻工作這兩天有重要內(nèi)容担忧,我昨晚加班到凌晨2點。
賦閑在家坯癣,卻連上廁所的時間都沒有瓶盛。
孩子都讀書了不是更輕松了嗎?為何越來越忙了示罗,我思考自己哪里出了問題惩猫。
我覺察到自己適應環(huán)境的能力太差。
所有的情緒點源于各類事情雜糅一起蚜点,時間不夠用帆锋,面對新環(huán)境期待以我為主去安排,當客觀環(huán)境大徑相庭時禽额,就會焦慮不安。
說到底皮官,是我們要適應環(huán)境適應既定規(guī)則制度脯倒。
想起某平臺寫作事情,6月份加入寒楓老師頭條寫作營捺氢,掌握了爆款文的公式藻丢,短時間出了5篇爆款文,這樣的提升給了寫作小白的我無限的信心摄乒,可當雄心壯志地準備日更微頭條賺奶粉錢的時候悠反,平臺突然開始系統(tǒng)維護残黑,無論什么都想都是移動被鎖在小黑屋,發(fā)布不出去斋否。當我跟著老師指點轉(zhuǎn)向問答方向時梨水,平臺又做維護賬號又被限流10天;自認為寫的很好的文章發(fā)布在某書平臺茵臭,一發(fā)布就秒鎖疫诽。用心書寫,詳細檢查卻被關小黑屋旦委,頓感心累奇徒,后來停更了。
現(xiàn)在想想缨硝,這也是個人適應能力出問題摩钙。
平臺面對千千萬萬用戶,肯定需要定期迭代升級查辩,革新制度以堵漏洞胖笛,只有不斷精進的平臺才可能真正長久維護忠誠的用戶,營造一個公平宜肉、公正的網(wǎng)絡環(huán)境匀钧。
而我們作為個體,面對變幻莫測谬返、不間斷有絆腳石的客觀環(huán)境之斯,除了抱怨外,應該怎么做遣铝?
1佑刷、規(guī)律作息,飽滿的精神狀態(tài)酿炸,才能提高工作效率瘫絮。
當客觀環(huán)境變化,我們經(jīng)常被事情帶著走填硕,忙不過來麦萤,沒辦法歇口氣,身體內(nèi)沒有空間釋放扁眯,自然壓抑惆悵壮莹,因此抱怨就來臨。
身體健康是一切的根基姻檀,這個健康包涵身心靈健康命满,最基礎是規(guī)律作息,才能提高工作效率绣版,打好持久戰(zhàn)胶台。
2歼疮、接受客觀環(huán)境,調(diào)整心態(tài)诈唬,積極面對新環(huán)境韩脏。
負能量就像身上的毒瘤,會一步步擴散讯榕,不斷蔓延骤素。面對不理想的客觀環(huán)境,先去接受它愚屁,“天降大任于斯人也济竹,必先苦其智餓其體膚……”。我們要學會自我疏導霎槐,接受壓力與調(diào)整送浊,相信撥雨撩云后是雨后彩虹。擁有積極的心態(tài)會帶來好運丘跌,也會感染身邊人袭景。
3、提升自己闭树,脫穎而出
糟糕的環(huán)境下總有人失望離場耸棒,當然總有人會堅持到最后,脫穎而出报辱。當客觀環(huán)境對我們提出高要求与殃,設下障礙物后,規(guī)律作息碍现,調(diào)整心態(tài)后幅疼,就是聚焦專注提升自己的能力,不斷強大自己昼接,逆流而上方能提現(xiàn)自己的能力爽篷,為自己贏得更多主動權(quán)。
寫到這慢睡,前方一片通透明朗逐工,再低頭看眼下茍且,沒什么漂辐,人生就是不斷挑戰(zhàn)泪喊、超越自己的過程。
【齊帆齊微課第179篇者吁,字數(shù)1225,共累積284524字數(shù)】