? ? ? ? 嗨，大家早上好!我是2組16號組員一一劉蕓洛二，很高興也很榮幸我今天能夠成為冠軍組優(yōu)秀組員分享溉愁，這要感謝我們的班長給我這個機會。
一揩魂、我的三個標(biāo)簽：
1.十二歲女孩的媽媽
2.八段錦愛好者
3.時間管理踐行學(xué)習(xí)者幽邓。
二、我很感謝金勇班長帶我加入了天使六班2.0火脉，更幸運是我在2組牵舵，我們組的每個人都很優(yōu)秀茅特，組長陳錫強很關(guān)心人，多次問我膝蓋傷勢好些了沒棋枕，讓我很感動，還有我的死黨廖濤也是非常棒妒峦，每次周檢視的記錄都是圖文并茂重斑。還有我們可愛的小仙女黨群仙從一開始不是很積極到現(xiàn)在滿滿的正能量，還有很多很多肯骇，就不一一列舉了窥浪，總之我們2組的每個人都有各自的優(yōu)點，集體榮譽感也很強笛丙，每個人都很自律漾脂，幾乎都在6點前完成運動打卡，正因為在這么積極團結(jié)的小組里胚鸯，我當(dāng)然也不能落后骨稿。
三、現(xiàn)在我說說都我的收獲：
? ? ? ? 在這65天里姜钳，我每天基本都是早上五點起床打卡坦冠，然后運動打卡.目前我的運動主要有冥想，八段錦哥桥。一開始我也有跑步辙浑，從走走停停的3公里到一口氣跑5公里，也領(lǐng)略了雨中跑步的情景拟糕，后來由于膝蓋積水的原因不能再跑了判呕。醫(yī)生建議我可以去游泳，于是又從游泳小白到現(xiàn)在會蛙泳啦送滞！很開心侠草，這也是我多年想學(xué)而一直沒敢學(xué)的運動。目前主要還是八段錦犁嗅，每天3遍梦抢，且每一遍都很專心，從一點都不會到現(xiàn)在手有氣感了愧哟。特別是我的睡眠得到及大的改善奥吩。原先一直睡眠不好，常半夜1蕊梧、2點醒到現(xiàn)在可以睡到快5點自然醒霞赫。基乎都不用鬧鐘了肥矢。
? ? ? ? 目前我就早睡端衰、早起叠洗、運動，所以也沒什么疲憊期旅东，一直都持續(xù)穩(wěn)定灭抑。葉老師也說過，把簡單的事做好就是不簡單了抵代。我們一起加油腾节！
? ? ? 好了，我的分享就到這荤牍，謝謝大家的聆聽 !
