? ? ? ? 有的人艾灸后上火非常難受拉讯，該怎么辦呢涤浇？是吃消炎、降火藥嗎魔慷？有人告訴我說艾灸后上火是好事只锭，為什么這么說呢？”
? ? ? ? 客觀地說院尔，艾灸上火是一種普遍現(xiàn)象蜻展，但并不是所有人都會上火，因為上火屬于艾灸的一種瞑眩反應邀摆，即好轉(zhuǎn)反應纵顾，也被稱為排病反應，而艾灸后瞑眩反應有很多栋盹，比如說腹瀉施逾、癥狀加重等±瘢
? ? ? 更進一步講汉额，上火是一種正常的好現(xiàn)象，大部分人都會出現(xiàn)躏敢。因為體質(zhì)和病狀不同闷愤，剛開始進行艾灸的時候，非常容易出現(xiàn)口干件余、發(fā)熱等癥狀讥脐，一般可以不用太過于顧慮，只要繼續(xù)艾灸癥狀就可隨之消失的啼器。
? ? 艾灸后上火是因為淤堵太重了旬渠！艾灸上火是因為體內(nèi)病邪盤踞，淤堵了陽氣通行的經(jīng)絡端壳，而陽氣得不到疏導和傳輸告丢，就會出現(xiàn)類似上火的現(xiàn)象，我們要做的是——堅持艾灸损谦，祛除病邪岖免，疏導陽氣。
? ? ? ? 有的人會口干舌燥照捡，有的會頭暈颅湘、牙痛、鼻出血栗精，甚至有的會咽喉腫痛闯参、口舌生瘡瞻鹏、臉上起痘痘，部分人會有耳鳴鹿寨。如果是艾灸引起的新博，當你停掉艾灸后，這些癥狀也會隨之消失脚草。但是往往艾灸上火了赫悄，也提示著艾灸已經(jīng)起了作用了，這個時候如果停掉艾灸很可惜馏慨。
? ? ? 比較容易上火的人群?
? ? ? ? 1涩蜘、上熱下寒中氣虛。上熱(有上火的表現(xiàn))熏纯、下寒(畏寒，手腳冰涼粤策，特別是腳)樟澜、中氣虛(脾胃差，消化吸收差)叮盘。
? ? ? ? 2秩贰、氣血嚴重不足，稍微運動就累柔吼，兩虛毒费。
? ? 灸后上火后應該對措施
? ? 1、控制灸量
? ? ? ? ? 即減少艾灸的時間愈魏。
? ? ? 2觅玻、刺激“降火穴”
? ? ? 除了艾灸的刺激方式，按摩培漏、刮痧溪厘、拔? ? ? ? 罐也是可以的。
? ? ? 3牌柄、補中益氣畸悬，引火下行
? ? ? 上身部位的穴位少灸，然后八髎珊佣、足三? ? ? ? ? 里蹋宦、涌泉從上到下的艾灸，打通中間的? ? ? 障礙以引火下行咒锻。艾灸半小時后可用艾? ? ? ? 葉或鹽水泡腳冷冗。
? ? ? 4、灸前喝溫水
? ? ? 最好是取麥冬虫碉、熟地適量各約15g煮水贾惦，? ? ? ? 灸之前喝100毫升。
? ? ? 5、注意飲食
平時要注意勞逸結(jié)合须板，少吃辛辣煎炸等熱性食品碰镜。
艾灸期間調(diào)整生活作息，以清淡飲食為宜习瑰。上火比較嚴重的绪颖，可以稍停灸一兩天，待平復后再進行艾灸甜奄。如果上火不是很嚴重柠横，可以繼續(xù)進行艾灸，通常再灸1-2天课兄，上火現(xiàn)象也就自愈了牍氛。
