親密關(guān)系中埃撵,如何有效創(chuàng)造更多話題?

愛情本來并不復(fù)雜虽另,來來去去不過三個字暂刘,不是我愛你,我恨你捂刺,便是算了吧谣拣,你好嗎,對不起族展∩——《荷包里的單人床》


當(dāng)你覺得你與愛人之間變得沒有話題,感情也變得平淡了苛谷,你會怎么辦辅鲸?


前些日子收到網(wǎng)友的留言:“在一起久了,感覺和女朋友越來越?jīng)]話聊腹殿。彼此都很熟悉了独悴,即使她不說,我也大概知道她什么時間會做什么事锣尉,大概猜到她下句話要說什么刻炒。所以好像時間一長,我們越來越平淡自沧。有時候我很想開口說些什么坟奥,但是又不知道開口說些什么好,”


我問他:“你們之間拇厢,有很多爭吵或者冷戰(zhàn)嗎爱谁?”

他告訴我是比以前多了,但更多的是無話可說孝偎。

我再問他:“那她也像你這樣沒話說嗎访敌?”

他隔了很久才回我:“嗯......好像是這樣的。我應(yīng)該做些什么呢衣盾?”


愛情三元素模型中寺旺,親密關(guān)系分成三種不同的成分,分別是激情势决、承諾阻塑、和親密。

在一開始談戀愛的時候果复,你會覺得對方是你的一切陈莽,只要和這個人一起做什么都可以。

激情會讓你頭腦一熱進(jìn)入一段關(guān)系,但不能指望用激情來維持長久的關(guān)系传透。


平淡期的來臨耘沼,對于戀愛或者是婚姻,都是一個巨大的挑戰(zhàn)朱盐。當(dāng)激情褪去時群嗤,更多的是需要用承諾和親密來維持感情關(guān)系。

不愿聊兵琳、沒話聊狂秘,甚至是出現(xiàn)矛盾,卻連架都吵不起來躯肌。這種情況下者春,很多人會采用干脆不溝通、或者順其自然清女,事情得不到改善還可能對這段感情產(chǎn)生懷疑最終走向無可挽回的地步钱烟。

還好,他能及時發(fā)現(xiàn)且意識到兩人的問題所在嫡丙,學(xué)會“有效溝通”就不至于造成關(guān)系的惡化拴袭。

我是懂你,國家一級心理咨詢師曙博,情感挽回導(dǎo)師拥刻,分析案例7000+,情感閱歷豐富父泳,有故事般哼,懂道理,愿意和大家分享我自己的態(tài)度惠窄。

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