很多網(wǎng)友在看到網(wǎng)上站樁出汗的視頻后扮休，以為是身體虛造成的，真的是這樣嗎，請(qǐng)繼續(xù)往下了解站樁精神內(nèi)守產(chǎn)生的能量帶來(lái)的反應(yīng)筋栋。
我們一般站樁，包括平時(shí)練傳統(tǒng)內(nèi)功出的汗是從內(nèi)在而產(chǎn)生的正驻，經(jīng)常是因?yàn)槲覀兊木駜?nèi)守了弊攘，使我們的自身的能量開(kāi)始往身體內(nèi)在聚集，就像有些方法專(zhuān)門(mén)練丹田氣來(lái)練身體的浩然氣一樣姑曙，不斷往里聚氣襟交，也就是我們內(nèi)臟、骨骼里的能量聚集多了伤靠，它會(huì)把骨骼婿着、骨臟里的濕寒往外擠壓出去。
這時(shí)候醋界，很多人在站樁時(shí)原來(lái)感覺(jué)有手腳冰涼竟宋、小腹冰涼或者后腰冰涼的人，他就會(huì)感覺(jué)到在發(fā)熱形纺，甚至出汗丘侠，這是陽(yáng)氣在生氣的一個(gè)過(guò)程。
當(dāng)然逐样，每個(gè)人在站樁時(shí)出汗的程度蜗字，取決于他身體內(nèi)部的情況打肝，并不是說(shuō)每個(gè)人站樁都會(huì)出汗或出大汗，有些人本身體內(nèi)濕寒就沒(méi)那么多挪捕，不完全是因?yàn)樯眢w虛造成的粗梭。而是因?yàn)榫駜?nèi)守產(chǎn)生的能量帶來(lái)的生理反應(yīng)。
所以說(shuō)级零，如果你看到別人站樁出大汗断医，以為會(huì)越站越虛，就直接不敢練站樁了奏纪，這么好的運(yùn)動(dòng)方式放棄鉴嗤，不是很可惜嘛。
所以如果你感覺(jué)體內(nèi)濕寒比較重的序调，可以開(kāi)始嘗試練習(xí)站樁醉锅，讓站樁陪伴大家往后的日子，輕松排除體內(nèi)濕氣发绢。歡迎交流硬耍。
