文/圖： 正氣站樁學堂 歡迎轉發(fā)盗舰，請注明出處 葉老師答 神不足碧库，眼睛干燥 天之道砸脊，損有余補不足 身體是很聰明的 站樁的時候典徊，身體啟動自我修復程度...

文/圖： 正氣站樁學堂 歡迎轉發(fā)蟹瘾，請注明出處 對于中氣不足，我們其實完全可以通過練習傳統(tǒng)內功來解決掠手。 中氣不足的主要原因是位于我們胸口處的膈肌無...

文/圖：正氣站樁學堂 歡迎轉發(fā)众雷，請注明出處 站樁打坐入定在修行養(yǎng)生圈里，很多人都在追求入定，不管是站樁還是打坐砾省，只要一靜下來就感覺雜念很多鸡岗，靜不...

如果你經常感覺精神差，愛睡覺狠鸳，頭重腳輕揣苏，感覺身體困重，皮膚油膩膩的件舵，頭腦也不清晰舒岸，那你有八九成可能是體內濕氣過重÷可以通過舌苔來簡單難蛾派，拿 出鏡...

文/圖： 正氣站樁學堂 歡迎轉發(fā)个少，請注明出處 當你想通過每天練習站樁改善精神面貌時洪乍，外形看起來很安靜，可以是大腦總是像放電影一樣夜焦，雜念四起壳澳，甚至...

文/圖： 正氣站樁學堂 歡迎轉發(fā)巷波，請注明出處 作為國企老員工，我干了大半輩子卸伞，現在即將退休了抹镊，以前為了工作賺錢，身體也落下了一堆毛病荤傲，像耳熟能詳...

文/圖： 正氣站樁學堂 歡迎轉發(fā)垮耳，請注明出處 練習站樁時出汗是最常見的反應，但也有些樁友怎么站也不出汗遂黍，這期間有什么區(qū)別呢终佛？站樁出汗有什么驚人的...

文/圖： 正氣站樁學堂 歡迎轉發(fā)雾家，請注明出處 有些小伙伴站了好幾個月樁铃彰，雙手也熱不起來，特別是那些手腳冰冷的人芯咧，于是就開始懷疑站樁是否有用牙捉，其...