怎么對待負(fù)面情緒？——打開歌單聽歌谷暮，或者拿起手邊的書開看蒿往。孤獨(dú)無助時，永遠(yuǎn)不要逃避湿弦，也不要立馬找人傾訴瓤漏。靜下來是最好的辦法，如果連音樂和書都無法讓你靜下來颊埃，就去洗把臉想想初衷蔬充，你一定能想起自己是誰，這就是我的答案竟秫。當(dāng)然如果以上都無效的話娃惯，那就去吃東西啊。
怎么對待負(fù)面情緒嫁佳？
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