周五中午看到組長(zhǎng)通知周六班會(huì)的通知，學(xué)員分享輪到我和死黨楊樺了纳寂，忙完手頭的工作，我趕緊聯(lián)系楊樺泻拦，她給我發(fā)來(lái)公司搬家現(xiàn)場(chǎng)一片狼藉的照片烈疚，她沒(méi)時(shí)間準(zhǔn)備發(fā)言稿，看來(lái)我這次發(fā)言是躲不掉了……之前我被拒絕過(guò)一次發(fā)言的機(jī)會(huì)聪轿，因?yàn)槲矣X(jué)得自己踐行的不深入，沒(méi)有底氣分享猾浦，而事隔一個(gè)多月后我依然覺(jué)得自己踐行的不好陆错，但這次沒(méi)有推脫的理由了，只要硬著頭皮去準(zhǔn)備發(fā)言稿金赦。午飯也沒(méi)心思吃了音瓷，我一人坐在辦公室里把我聽(tīng)說(shuō)易效能、參加線下課程夹抗、以及踐行的過(guò)程從頭開(kāi)始捋了一遍绳慎。
走進(jìn)易效能課堂，得益于愛(ài)和自由父母課堂一位來(lái)自深圳的曾雪梅老師的引薦，我們相識(shí)于17年夏天的愛(ài)和自由的云南游學(xué)之旅杏愤，雪梅很善解人意靡砌，我們很能聊到一起，之后我們便在微信上聯(lián)系珊楼。她的朋友圈里每天早上都會(huì)發(fā)一組晨間閱讀的圖片通殃，還有她的注解，特別認(rèn)真仔細(xì)厕宗，這給我留下的很深刻的印象画舌，我們有時(shí)也交流一些看書(shū)的心得，她很有見(jiàn)地已慢，讓我很是佩服曲聂。17年底，我正在報(bào)愛(ài)和自由父母課堂時(shí)佑惠，雪梅向我推薦了易效能朋腋，還向我展示了她的夢(mèng)想版，起初我并沒(méi)有上心兢仰，后來(lái)她再三推薦乍丈，我報(bào)了名。之后把将，雪梅催促我趕緊預(yù)約課程轻专，我都以忙拒絕了，禁不住她的催促察蹲，我報(bào)了四月份的上海線下課请垛，最終因?yàn)槊ξ已悠诹?后來(lái)我才知道，周姐就是上海那期的學(xué)員洽议，如果當(dāng)時(shí)我去了宗收，我倆就是同學(xué)了。周姐是我在愛(ài)和自由上海父母課堂的鄰座亚兄。)后來(lái)在周姐的影響下混稽，我預(yù)約了暑假北京的線下課，18年8月份15日我走進(jìn)了212的課堂审胚，開(kāi)始了我的學(xué)習(xí)和生長(zhǎng)之旅匈勋。在2.0踐行的一個(gè)月來(lái):
1、每天堅(jiān)持寫晨間日記膳叨，寫日記的時(shí)間由原來(lái)的10分鐘左右縮短至5分鐘左右洽洁，每天找到3只青蛙(1.0時(shí)經(jīng)常找不到3只青蛙)，大部分時(shí)間能吃完3只青蛙菲嘴。每周寫周檢視并輸出饿自。
2汰翠、把思維導(dǎo)圖和清單運(yùn)用到工作中，在各類考核和檢查疊加的12月份昭雌，大大提高了工作效率复唤，有條不紊，把出錯(cuò)率降到最低城豁。領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常為我的做法點(diǎn)贊苟穆，并向我學(xué)習(xí)制作思維導(dǎo)圖。在年底的管理人員和年度考核中我得票最高唱星，獲評(píng)優(yōu)秀雳旅，為職稱評(píng)審助力。
3间聊、每天堅(jiān)持早睡早起打卡攒盈，從踐行1.0開(kāi)始從未中斷，這影響了我身邊的家人哎榴、朋友型豁、同事、學(xué)生尚蝌，現(xiàn)在我朋友圈里和我一起打卡的人越來(lái)越多迎变。年底聚會(huì)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)和同事們也再次肯定了我的生活作息方式飘言。
4衣形、2.0踐行開(kāi)始時(shí)恰逢冬季，我所在的地區(qū)室內(nèi)不供暖姿鸿，所以我把跑步暫時(shí)改為健走谆吴，每天利用上下班、校內(nèi)出行的零碎時(shí)間苛预，多步行句狼，多爬樓，增加活動(dòng)的機(jī)會(huì)热某。開(kāi)春后腻菇，我會(huì)帶著同事和學(xué)生一起跑步，讓身邊的人更多的了解昔馋、走進(jìn)易效能芜繁。
5、閱讀是我2.0踐行的目標(biāo)之一绒极，本月完成了《游戲力2》的閱讀，每天堅(jiān)持聽(tīng)微課或聽(tīng)書(shū)蔬捷，但沒(méi)有輸出垄提，這點(diǎn)要加強(qiáng)榔袋。同時(shí)，我希望能加入班級(jí)閱讀小組铡俐，提高效率凰兑，和小伙伴們一起學(xué)習(xí)進(jìn)步。
以上是我挖掘出的自己的進(jìn)步和成績(jī)审丘，當(dāng)然跟別人比有差距吏够，但跟自己比確實(shí)是有進(jìn)步的，自我肯定很重要滩报，看到才會(huì)得到锅知。不和別人就和自己比，也希望組內(nèi)小伙伴多多分享脓钾，越分享越成長(zhǎng)售睹。
這次班會(huì)是我聽(tīng)的最認(rèn)真的一次，優(yōu)秀小伙伴的分享讓我震撼可训，更讓我震撼的是楊歡班長(zhǎng)的自創(chuàng)詩(shī)歌《自省吾生》昌妹。我要以次作為再出發(fā)的起點(diǎn)，更好的成長(zhǎng)自己握截，因?yàn)槲蚁肟吹礁赖娘L(fēng)景飞崖。
《自省吾生》——云崖編纂
當(dāng)你開(kāi)始反思檢視自我時(shí)
你曾做了些什么？
你為何會(huì)做這些谨胞？
做這些對(duì)你的意義何在固歪？
當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始探究他的行為
以及承諾、方向畜眨、目標(biāo)時(shí)
會(huì)有巨大的困擾在心中升起
為了避免這個(gè)困擾
很多人不曾想過(guò)自己正在做什么
他們就只是忙著做昼牛，說(shuō)著忙
從一件事情跳到另一件事情上
就像童年時(shí)的某個(gè)清晨醒來(lái)
發(fā)現(xiàn)媽媽已為我們準(zhǔn)備好新衣裳
沒(méi)有人真正為自己做決定
他們不是借由選擇來(lái)過(guò)生活
而是按照舊年的方式度日
扮演著貌似生來(lái)就要扮演的角色
并未決定去過(guò)屬于自己的人生
這樣就不會(huì)有時(shí)間空出來(lái)
晚上累了就睡覺(jué)
早上又開(kāi)始追逐現(xiàn)實(shí)的影子
這個(gè)過(guò)程一直持續(xù)著
一直循環(huán)著
直到我們死去那一日
至此他們也不知道自己是誰(shuí)
在做什么
以及為什么而去做
時(shí)至現(xiàn)在
我們會(huì)在每件事情上都有所猶豫
反思、檢視康聂、自省
這是智慧的開(kāi)始
我們要看到才會(huì)得到
這是作為一個(gè)探尋者所獲得的禮物
接下來(lái)還會(huì)有更多的禮物到來(lái)
在等著迎接我們
請(qǐng)你坦然敞開(kāi)心門
無(wú)論你在哪里
這始終是個(gè)開(kāi)始
檢視自己贰健，反思人生
是今天站在昨天的肩膀上
等待你的
會(huì)是越來(lái)越美的高峰
一座連綿一座的高峰
它會(huì)挑戰(zhàn)你
也在呼喚你、邀請(qǐng)你
無(wú)論你在哪里請(qǐng)始終謹(jǐn)記
當(dāng)你開(kāi)始自省吾生
它終將是一個(gè)全新開(kāi)始
能讓一個(gè)人始終保持一顆赤子心
這就是生命全部的藝術(shù)
保持新鮮年輕
不被生活腐化
不被過(guò)去腐化
不被旅程路上堆積的灰塵腐化
每一次反思檢視都會(huì)開(kāi)啟一扇新門
任何真正鮮活的事物從來(lái)不會(huì)終結(jié)
它繼續(xù)恬汁，繼續(xù)伶椿，繼續(xù)著……
反思和檢視
就是在靈魂上剪開(kāi)一個(gè)窗口
舉燈瞭望
如果還不夠亮
撕開(kāi)最里層
盡情點(diǎn)燃
若你珍惜此生的榮光
請(qǐng)努力活出自己最美的模樣
沒(méi)有反思的人生不值得一過(guò)
知道做不到的事不值得一說(shuō)
說(shuō)我所做，做我所說(shuō)
愿我們同行筑夢(mèng)的每個(gè)剎那
彼此心中都有同一個(gè)“家”
與其花時(shí)間去鋤雜草
不如在心田里種滿花
