本周踐行總結(jié): 1魂仍、每天堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記峦阁,打卡茎芭,閱讀(也有親子閱讀)趣斤。 2逸爵、睡覺(jué)時(shí)間都在12點(diǎn)左右执俩,起床時(shí)間7:30左右蚂维,早睡早起是場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)。 3...
本周踐行總結(jié): 1毙籽、每天堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記洞斯,吃青蛙(有一次因夜里胃疼,早上晚起坑赡,沒(méi)打卡) 2烙如、睡覺(jué)時(shí)間都在12點(diǎn)左右,作息不好毅否,情緒波動(dòng)亚铁。 3、繼續(xù)...
本周踐行總結(jié): 1螟加、每天堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記并按時(shí)打卡徘溢,吃青蛙。 2捆探、睡覺(jué)時(shí)間比上周提前甸昏,有五天健走超過(guò)6000步。 3徐许、繼續(xù)閱讀李雪的《走出劇情》,...
今天讀到029“……父母要把孩子當(dāng)成一個(gè)人去了解和感受卒蘸,而不是當(dāng)作一個(gè)物件去糾正……孩子跟大人一樣雌隅,是需要被傾聽(tīng)翻默、被看見(jiàn)的人∏∑穑” ...
2.0我在勢(shì)不可擋10組踐行修械,編號(hào)z07,和楊樺互為死黨检盼。這一個(gè)月來(lái): 1肯污、每天堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記,寫(xiě)日記的時(shí)間由原來(lái)的10分鐘左右縮短至5分鐘左右...
周五中午看到組長(zhǎng)通知周六班會(huì)的通知吨枉,學(xué)員分享輪到我和死黨楊樺了蹦渣,忙完手頭的工作,我趕緊聯(lián)系楊樺貌亭,她給我發(fā)來(lái)公司搬家現(xiàn)場(chǎng)一片狼藉的照片柬唯,她沒(méi)時(shí)間準(zhǔn)...
本周踐行總結(jié): 1、每天堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記圃庭,吃青蛙锄奢,發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸,生活忙碌而美好剧腻。 2拘央、早起平均時(shí)間是6:41,休息時(shí)間多在11點(diǎn)半左右书在,有五...
一灰伟、健康 1.本周最早起床時(shí)間5:57,平均起床時(shí)間6:44蕊温;本周最早睡覺(jué)時(shí)間晚22:30袱箱,最晚睡覺(jué)時(shí)間晚12:30。 2.本周健步走6000步...
Z07曲欣欣(1217-1223)周檢視: 本周踐行: 1义矛、早起平均時(shí)間6:33发笔,早睡沒(méi)做到,本周加班多凉翻,睡覺(jué)時(shí)間偏晚了讨,等過(guò)了檢查季再調(diào)整回來(lái)。...