通話時(shí)間19: 02 -20:37历等，共95分鐘。

首先分享了他本周的一些問(wèn)題辟癌。運(yùn)動(dòng)沒(méi)勁寒屯，身體方面消化不太好，西班牙語(yǔ)方面黍少，學(xué)習(xí)效率降低寡夹，學(xué)習(xí)了一會(huì)兒就會(huì)想別的事情，有些心不在焉等等厂置。

跟他探討了菩掏，覺(jué)得很大程度上與他最近的心理狀態(tài)有關(guān)，因?yàn)樽罱S著深入學(xué)習(xí)七大信念系統(tǒng)农渊，他發(fā)現(xiàn)自己好像渾身都是毛病患蹂，感覺(jué)自己很差勁，很痛苦砸紊，心情低落传于，想得也比較多。跟他分享了我們最近在家的一些突破過(guò)程（爸爸減肥醉顽，媽媽運(yùn)動(dòng)突破）沼溜，告訴他痛苦是成長(zhǎng)的動(dòng)力，痛苦意味著成長(zhǎng)和突破游添，不痛苦可能是對(duì)自己認(rèn)識(shí)不深或者說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題系草，把痛苦當(dāng)作常態(tài)，與之共存唆涝，在痛苦中去行動(dòng)找都、改變。同時(shí)要知道廊酣，成長(zhǎng)不是一個(gè)直線上升的過(guò)程能耻，會(huì)有些曲折，也需要時(shí)間。

運(yùn)動(dòng)方面晓猛，在摔跤實(shí)戰(zhàn)中饿幅，體能還行，但移動(dòng)起來(lái)就使不上勁戒职，老師建議通過(guò)摸頭游戲來(lái)提升栗恩，接下來(lái)按老師的建議好好訓(xùn)練。跑步已達(dá)到28分鐘洪燥，又重新進(jìn)入武道組磕秤。

人際關(guān)系方面有所改善，比如在班委職責(zé)方面捧韵，在老師允許下亲澡，嘗試做一些調(diào)整，感謝同學(xué)制造的問(wèn)題給了他成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)纫版，同時(shí)他發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)也很愿意幫助他床绪。

本周主題課內(nèi)容他用自己的邏輯捋了一遍，我們覺(jué)得寫的很詳細(xì)其弊，層次更清楚癞己。他也跟我們?cè)敿?xì)分享了主題課的內(nèi)容——認(rèn)知、思維梭伐、信念痹雅。

認(rèn)知不僅是知識(shí)，還包括對(duì)知識(shí)的思考和運(yùn)用糊识。人都有自己的認(rèn)知盲區(qū)绩社，就是自以為知道其實(shí)不知道。要打破認(rèn)知盲區(qū)赂苗，首先要承認(rèn)自己不知道愉耙，其次是體驗(yàn)和實(shí)踐，還要深度閱讀加思考拌滋。我們跟他分享了劉明慧老師的獲取智慧的三種途徑朴沿，一是通過(guò)親身體驗(yàn)，二是通過(guò)書本败砂，通過(guò)別人的經(jīng)驗(yàn)赌渣，三是通過(guò)修行證悟。我們不可能每件事都去親身體驗(yàn)昌犹，通過(guò)修行證悟是可遇不可求的坚芜，只有第二種方式是最好的方式。還探討了獲取財(cái)富的方法斜姥，光靠努力是不行的鸿竖，還要選對(duì)方式路操，以及考慮所做事情的稀缺程度，如新教育的不吃千贯、不玩、閱讀搞坝、運(yùn)動(dòng)在當(dāng)今社會(huì)就很稀缺搔谴，光做到這幾點(diǎn)就能秒殺大部分的人，還有SAT1400+三語(yǔ)的設(shè)計(jì)也是如此桩撮。

還講到了亂元思維敦第、一元思維和二元思維。不是有邏輯就是一元思維店量，如果沒(méi)有一個(gè)穩(wěn)定的在任何場(chǎng)景下適用的系統(tǒng)芜果，那么就還是亂元思維。而二元融师、三元思維就是能從更多不同的角度右钾，和更高的維度去思考，顯得比較靈活旱爆。他覺(jué)得自己目前還是亂元舀射，在人際關(guān)系方面就不會(huì)思考，而爸爸可能就比較能從更多角度看問(wèn)題怀伦，處理問(wèn)題靈活脆烟，心態(tài)也比較穩(wěn)定。當(dāng)然思維是可以訓(xùn)練的房待，山長(zhǎng)也示范了很多方法邢羔，我們只要切實(shí)照做就行。

信念方面講到了思想鋼印桑孩，也就是限制性思維拜鹤。分析自己有無(wú)價(jià)值的信念，想要改變就要突破舒適圈流椒，做嘗試署惯，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這過(guò)程會(huì)伴隨著痛苦镣隶，使人想要放棄极谊。但如果以愿景也就是人生的價(jià)值和意義為向?qū)В蜁?huì)更有力量安岂。與我們一起探討了各自的人生意義轻猖。

爸爸閱讀了ZH的周總，覺(jué)得本周主要是對(duì)于認(rèn)知和舊有觀念的破除域那，建立新的信念系統(tǒng)咙边，破除自己的舊有的信念系統(tǒng)猜煮，需要更高的智慧和強(qiáng)大的勇氣。在這方面败许，談到了改變的痛苦是正常的王带，因?yàn)檫@是走在突破的邊緣，并和他談到了認(rèn)知的范圍就像一個(gè)圓圈市殷，范圍越廣博愕撰，同時(shí)圓圈的邊際越大，就會(huì)感覺(jué)自己越無(wú)知醋寝，但是不要痛苦搞挣，認(rèn)識(shí)到自己的無(wú)知，態(tài)度謙虛就好了音羞。隨著認(rèn)知的不斷深入囱桨，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己舊有的“缺點(diǎn)”，要用道家思維去理解嗅绰，福禍相依舍肠、優(yōu)缺并存，如何轉(zhuǎn)化窘面，信念轉(zhuǎn)變貌夕。

爸爸和ZH談到了視角的問(wèn)題，事實(shí)上每個(gè)人都站在自己的角度看問(wèn)題民镜，這是改變不了的啡专，兼聽(tīng)則明，若想用客觀全面的視角看問(wèn)題制圈，關(guān)鍵需要提升自己的視角的高度和維度们童，“登魁父之丘而小魯，登泰山而小天下”就是這個(gè)道理鲸鹦。

ZH在周總中談到對(duì)于運(yùn)動(dòng)中的一些體會(huì)慧库，爸爸和他分享自己的體會(huì)，學(xué)而知之不如樂(lè)而知之馋嗜，爸爸小時(shí)做題可以做到深夜齐板，別人看著很累，而爸爸自己卻樂(lè)在其中葛菇。正如真正的武學(xué)大師甘磨，肯定是練武練爽了、證悟到練武的樂(lè)趣才會(huì)不斷突破眯停，單靠外力強(qiáng)壓是不可能有大的成就的济舆，所以新教育也是“心的教育”，激發(fā)人的成長(zhǎng)的愿心莺债，其他外在的都好學(xué)滋觉。運(yùn)動(dòng)時(shí)签夭，要?jiǎng)幽X、用心體會(huì)運(yùn)動(dòng)給身體帶來(lái)的變化椎侠。

非常感恩吳老師的辛勤付出和價(jià)值伙伴的共同成長(zhǎng)第租。