找到自己愛(ài)上自己。
時(shí)間管理踐行第6周统求,44天检碗。早起一下覺(jué)得屬于自我的時(shí)間多了,泡在圈里每天都有不同的收獲码邻,這周也有新的收獲后裸。
一、健康
由于大腿受傷這周還是不能跑步冒滩,堅(jiān)持了兩周的天天一個(gè)俯臥撐的微習(xí)慣,現(xiàn)在每天至少一組浪谴,每組由之前的5個(gè)到現(xiàn)在9個(gè)开睡,堅(jiān)持微習(xí)慣小有成效。希望自己早點(diǎn)好起來(lái)找到以前跑步的感覺(jué)苟耻!
二篇恒、家庭
最大的改變就是大家基本同意和孩子一起晚上10點(diǎn)入睡,大人在5點(diǎn)起來(lái)凶杖,小孩在7:30左右起床胁艰,在假期能堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣真心不錯(cuò),希望這是一個(gè)好的開(kāi)始智蝠。
這樣一來(lái)晚上可以有充足的時(shí)間陪孩子一起玩腾么,由于這周妹妹晚上6:00—8:00急訓(xùn)舞蹈考級(jí),下周一考完了就告一段杈湾。同時(shí)哥哥和妹妹上午10:00—11:30學(xué)習(xí)游泳解虱,孩子的假期安排的還算緊湊。這周還給他們制定了時(shí)間管理表漆撞,主要目的是讓他們每天知道還要學(xué)習(xí)殴泰,學(xué)習(xí)也是需要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就行于宙。字卡暫時(shí)沒(méi)有做,主要是讓她們鞏固一下之前已經(jīng)制作的悍汛。
三捞魁、事業(yè)
一周真的很快,這一周主動(dòng)聯(lián)系了三個(gè)人离咐,拜訪到一個(gè)人谱俭,打了一個(gè)電話,維持了一下之前很久沒(méi)有聯(lián)系的同學(xué)和朋友健霹,參加了一次評(píng)審會(huì)旺上。
本周的工作重點(diǎn)就是把這個(gè)行業(yè)和自己細(xì)分領(lǐng)域相關(guān)的工作用思維導(dǎo)圖的形式列出來(lái),目前只是開(kāi)始了糖埋,下周還需要繼續(xù)宣吱。我堅(jiān)信只有列出來(lái)才能有對(duì)比,才能更好更直觀的找到的方向瞳别。
四征候、效能
早起后能依次完成三只青蛙,積分打卡祟敛,樊登打卡疤坝,晨間日記,朋友圈馆铁,小組群跑揉,自己的群打卡!最近制定了考試計(jì)劃埠巨,每天早起第一只青蛙就是看考試書(shū)历谍。
上班途中聽(tīng)樊登讀書(shū),下午下班回家路上聽(tīng)九段課辣垒。周五參加小組分享會(huì)議望侈,周六聽(tīng)班會(huì)分享,周六下午空中會(huì)議勋桶,周天參加班委會(huì)議脱衙,這就是一周的全部,當(dāng)然還有每周堅(jiān)持寫(xiě)周檢視例驹。
五捐韩、休閑
本周還是沒(méi)有休閑活動(dòng),感謝我的同學(xué)曹哥邀請(qǐng)參加了一個(gè)小型的同學(xué)聚會(huì)鹃锈。
六奥帘、財(cái)富
這周公司依然沒(méi)有進(jìn)賬,還是處于一個(gè)輸血的狀態(tài)仪召,希望自己能順利帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)度過(guò)生存期寨蹋。個(gè)人財(cái)富方面也基本沒(méi)有進(jìn)賬宫莱,勒緊褲腰帶多思考吼具,我堅(jiān)信生存期一定不是因?yàn)槿卞X(qián)傅联,而主要是缺一個(gè)好的方向撒妈、產(chǎn)品或者服務(wù)。
七运褪、社交
本周更多的社交都在網(wǎng)絡(luò)上完成惊楼,積極主動(dòng)的和之前有個(gè)交集的朋友連接。主動(dòng)拜訪行業(yè)大佬1名秸讹。希望下周多跑動(dòng)檀咙,多結(jié)識(shí)更優(yōu)秀的人,從中獲得更多的啟發(fā)璃诀。
八弧可、學(xué)習(xí)
看完《谷物大腦》,接下來(lái)準(zhǔn)備清理一下廚房劣欢,重新定義廚房棕诵。列出每周購(gòu)買水果蔬菜清單,嘗試制定每天的菜譜凿将。
聽(tīng)書(shū)《事實(shí)》《活出生命的意義》校套。《活出生命的意義》這本書(shū)讓我找到生命的意義就是選擇一種好的方式活好牧抵。我對(duì)財(cái)富有了一點(diǎn)新的認(rèn)知笛匙。多做利他的事,多為這個(gè)社會(huì)做些有意義的事犀变,才會(huì)有獲得感妹孙。
這周更多的時(shí)間花在注冊(cè)道路工程師備考上面,基本完成前期網(wǎng)課的和相關(guān)書(shū)籍的購(gòu)買弛作,在我沒(méi)有明確的方向時(shí),活在當(dāng)下做好本職工作华匾,考試是為了更好的學(xué)習(xí)映琳。