現(xiàn)在大多數(shù)的我們蜕衡，都不懂如何安排工作和生活壤短。在時間被推上神壇的年代，幾乎每個人都要跟房價慨仿、物價賽跑久脯。每個人需要加班熬夜、奮筆疾書镰吆、拼盡全力……把全部的時間和精力都透支帘撰。但是，卻發(fā)現(xiàn)工作生活依舊亂作一團万皿。
我們好像是一臺機器摧找，忙著沒有時間吃飯、忙著沒有時間睡覺牢硅、忙著沒有時間和父母打通電話蹬耘、忙著沒有時間去放松自己……
一天過完后發(fā)現(xiàn)，我今天好像也沒有做什么事情减余，時間怎么就過得這么快婆赠？卻又總是感覺還有好多事沒有做。每天覺得時間不夠用佳励，永遠有做不完的事情，循環(huán)往復蛆挫，直至心力交瘁赃承。
停下來一秒，問下自己悴侵，你是真得忙嗎瞧剖？
你只是不知道如何安排好自己的工作和生活，或者說你還不懂時間！
如何更好的利用你的時間呢抓于？
一做粤、要學會用長跨度視角去統(tǒng)籌安排時間。
不要著眼于一天或者一周捉撮，要學會用長跨度的視角去統(tǒng)籌你的時間怕品。合理規(guī)劃你的目標，在一個長時間維度里面去安排巾遭，這樣心態(tài)也從容肉康，時間也從容。
二灼舍、用好碎片時間
我們生活中肯定有大塊的碎片時間吼和，自己想想，有沒有5分鐘骑素，10分鐘炫乓，20分鐘的閑暇？可以合理的利用好這些碎片時間献丑。
三末捣、管理影響你時間的人。
在生活中肯定有很多因素影響了你的時間阳距，那么你可以梳理一下塔粒，究竟是什么影響了你的時間，如果是人筐摘，那就好好溝通一下卒茬，把他們對你的時間影響因素降到最低。
還有一個罪魁禍首那就是電子設備咖熟。隨著科技的發(fā)展圃酵，電子設備已經在改變我們的很多生活習慣。對于這些電子設備我們也需要安排好時間馍管，好好管理他們對于你的時間占比郭赐。
很多人總說：時間就像海綿，擠擠總是有的确沸！
但是時間不是擠出來的捌锭，而是依靠我們對于時間的把控力驅實現(xiàn)的。
