讀書
1.《獻(xiàn)給阿爾吉儂的花束》葉子和別逗老師寫的內(nèi)容好棒
2.《小王子》沒看懂，今后看懂了再看一遍
3.《認(rèn)知覺醒》胧砰，這本書對我的認(rèn)知提升不止一個(gè)檔次煮岁，很有用
感恩擁有，小確幸析恋、周感動(dòng)
這周真的是奇跡的一周，我真的只能用奇跡來形容盛卡。
收獲甜甜姐和小晴的友誼助隧，我真的很開心，交到朋友啦滑沧，好開心并村。
1.前天甜甜主動(dòng)給我發(fā)信息，我剛到寢室看到消息滓技，就回復(fù)了哩牍，和甜甜姐聊天了。不知道是不是我簡書對甜甜姐評論了令漂，或者是甜甜姐看到我簡書低落情緒了膝昆，甜甜經(jīng)過群里面的互動(dòng)覺得我特別可愛丸边，還給我發(fā)了加油打氣的話，我真的好感動(dòng)荚孵。
看到甜甜姐寫了眼睛不太好原环，想到昨天還給我發(fā)了消息，我真的特別感動(dòng)处窥，甜甜姐真的好可愛。
2.小晴玄组，其實(shí)我是看小晴也在看《一夜長大》滔驾，就關(guān)注了小晴，后來別逗老師發(fā)出小晴的簡書內(nèi)容俄讹，多次看到小晴幫助他人以及孝順父母哆致，真的是一個(gè)可愛又善良的姑娘。
我沒有想到簡書的一條評論說我之前《一間自己的房間》看不下去患膛，結(jié)果小晴就記住了摊阀，和小晴做朋友真的很開心。
如果說大家覺得我喜歡給讀書群和寫字群里面的小伙伴點(diǎn)贊踪蹬，我更覺得葉子和別逗老師真的很棒胞此，積極點(diǎn)贊，發(fā)現(xiàn)積極美好跃捣，鼓勵(lì)著我們漱牵。
3.我最開始觸動(dòng)是受葉子的影響，最開始創(chuàng)作簡書疚漆，葉子第一個(gè)關(guān)注我酣胀，然后把我寫過的文章都點(diǎn)了一個(gè)遍，對于當(dāng)時(shí)還沒有粉絲和點(diǎn)贊的我來說娶聘，看到點(diǎn)的贊心里真的很暖闻镶。
并且葉子還不斷對我的內(nèi)容進(jìn)行評論，一直鼓勵(lì)我?guī)?dòng)我丸升，每次看葉子的簡書內(nèi)容都特別的正能量铆农，最開始對我的觸動(dòng)是寫出自己100優(yōu)點(diǎn)，我在想怎么會(huì)有這么正能量的姑娘发钝。
看到葉子的考證經(jīng)歷顿涣，給我的觸動(dòng)特別大；看到葉子挑戰(zhàn)看書13小時(shí)多酝豪，但是在簡書說到自己看得揉眼睛涛碑，真的是一位向上的姑娘，值得被愛孵淘，我很高興能遇到葉子蒲障，在讀書群的鼓勵(lì)也是葉子帶動(dòng)的。
4.別老師表揚(yáng)我說我喜歡點(diǎn)贊，其實(shí)別逗老師是最關(guān)心群里面動(dòng)態(tài)的人吧揉阎。對每個(gè)人都鼓勵(lì)支持庄撮，記得剛進(jìn)群的那會(huì)兒，別逗老師總是能回復(fù)相關(guān)問題毙籽，不停鼓勵(lì)著大家洞斯。
不論是在公眾號(hào)還是簡書，都在幫助小線介紹加入讀書群坑赡，看到別逗老師有一篇寫到自己還專門刻了一個(gè)共享讀書的章烙如。
帶動(dòng)大家讀書，好純粹毅否，謝謝別逗老師對我的讀書觀念的影響亚铁，謝謝別逗老師在我沒有讀書時(shí)間，去共讀群里面一條條點(diǎn)贊螟加，當(dāng)時(shí)真的想哭了徘溢，謝謝別逗老師為我推薦了目前最喜歡看到小說《長安的荔枝》。
5.還有很多小確幸捆探，三米無憂上次的回復(fù)說“謝謝媛媛妹妹”然爆，真的好暖心呀。
丹丹和木木吖做得媛媛好棒的帶字表情徐许，真的好棒施蜜。
第一次用135編輯器不知道怎么上傳公眾號(hào)，謝謝深藍(lán)色的帽子和小末向上雌隅。
第一次公眾號(hào)不知道怎么注冊翻默，謝謝fairy felicity說的網(wǎng)易郵箱很棒。
從來不知道什么是復(fù)盤恰起，小線鼓勵(lì)我要我開始寫復(fù)盤修械，謝謝小線，我感覺現(xiàn)在寫復(fù)盤特別棒检盼。
清風(fēng)的融媒寶也很棒肯污。
天賦解讀師的感恩日記真的很棒，很樂觀的姑娘吨枉。
看書之后謝謝淺竹的關(guān)心蹦渣。
石頭跑馬追兔分享的遙遠(yuǎn)的救世主。
蘭溪和小線的《鈍感力》
以上的感謝可能還沒有寫完貌亭，還有很多默默關(guān)注我柬唯，給我點(diǎn)贊的讀書群伙伴，雖然我不知道大家的名字圃庭，我真的很感謝大家锄奢，慢慢地我希望我能慢慢地了解大家失晴，和大家做朋友。
總之給我最大的感受就是拘央，讀書群和練字群的小伙伴真的都很棒涂屁，不僅棒還很謙虛，彼此促進(jìn)灰伟，相互學(xué)習(xí)拆又。
感恩擁有，感謝大家的陪伴栏账，我不知道等我工作之后還有沒有現(xiàn)在這么多的時(shí)間遏乔，我看到消息還能不能給大家點(diǎn)贊。自己目前能力有限发笔，我希望自己慢慢變好的過程中也能幫到大家，分享我有的凉翻，因?yàn)檫M(jìn)群的時(shí)候我寫我能給大家什么了讨？我想現(xiàn)在還沒有能給到大家的生巡，慢慢積累批钠，回報(bào)大家。
我們都值得被愛恨溜，我們都很棒垃杖。
運(yùn)動(dòng)+飲食
1.運(yùn)動(dòng)
本周沒有運(yùn)動(dòng)男杈，下了一周的雨
2.飲食
最近吃的有點(diǎn)辣，吃飯作息也不是很規(guī)律
吃了愛吃的餃子调俘、吃到好吃的鹵肉面伶棒、吃了雞公煲、早上喝的小米南瓜粥彩库。
不記錄不知道肤无，原來自己對吃這么隨便
理財(cái)
可能是和老媽聊天了，可能是甜甜姐說到母親節(jié)我在群里面不用發(fā)紅包骇钦，我還是學(xué)生宛渐。可能看到葉子之前在復(fù)盤里面說到理財(cái)?shù)氖虑榱嗣写睿矣X得我應(yīng)該慢慢開始關(guān)注自己的金錢管理了窥翩。
家人聊天
開始主動(dòng)和老媽，家人聊天了鳞仙，開始慢慢建立和哥哥姐姐的關(guān)系了寇蚊，是受尼格買提的影響嗎？可能吧繁扎，總之在變好幔荒。
分享了甜甜姐的花和多肉給媽媽和嫂子糊闽、群里面主動(dòng)互動(dòng)，寫下來爹梁，和父母和家人的時(shí)間還是少了右犹，要多溝通。
希望老媽不要累到自己姚垃，我們都慢慢成長念链。
時(shí)間記錄
踐行了李笑來時(shí)間管理里面記錄自己的時(shí)間，感覺自己走神积糯、不專注的時(shí)間很多掂墓。
不好情緒以及疲勞感會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，并且自己對于時(shí)間的概念也沒有什么看成。
觸動(dòng)點(diǎn)
1.多維度看世界解決焦慮
2.轉(zhuǎn)移動(dòng)機(jī)獲得我幸福感
3.適當(dāng)休息很重要
4.多記錄自己好的點(diǎn)君编，減少負(fù)面情緒
5.笑起來，生活會(huì)很棒
6.睡眠時(shí)間川慌、家人交流時(shí)間吃嘿、提升自己的時(shí)間、社交時(shí)間不能少
焦慮+解決途徑
1.早起狀態(tài)不好→自然醒梦重，慢慢早起+散步/跑步
2.日程規(guī)劃記錄自己完成時(shí)間和情況兑燥，管理時(shí)間
3.情緒不好→多維度看待世界
4.對不喜歡做的事情→動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)移，獲得幸福感
本周不足
1.閱讀時(shí)間比上周下降了琴拧，讀書癖還是沒有養(yǎng)成降瞳，還要繼續(xù)精進(jìn)。
2.書評練習(xí)少了
3.各平臺(tái)運(yùn)營沒跟上
4.運(yùn)動(dòng)少了蚓胸。
5.和父母交流挣饥、和家人互動(dòng)少了
6.沒注意飲食
下周精進(jìn)
1.閱讀：共讀+《拆掉思維里的墻》+《鈍感力》
不貪多，讀自己喜歡沛膳，找自己喜歡的
2.練習(xí)書評亮靴，完成即將要到的書評練習(xí)
3.各平臺(tái)運(yùn)營起來
4.每天保持15分鐘左右運(yùn)動(dòng)，不一定是跑步于置，找到自己喜歡的方式
5.增強(qiáng)父母溝通茧吊，多分享給他們快樂的事情
6.注意飲食
