幸福實(shí)修第四十三天

#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修08班~03-張恩花-富陽#

20170731(43//99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

?

yes

?No

今日3朵玫瑰

早起晨跑(走)

對(duì)家人微笑

朗讀國學(xué)半小時(shí)

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

在99天的每一天早起鍛煉

在99天每一天朗讀國學(xué)半小時(shí)

在99天每一天對(duì)家人微笑擁抱

【幸福金句】#幸福實(shí)修#

我是有限的鼓寺。我的精力有限骗炉;我的時(shí)間有限菇怀;我的能力有限,所以有些事情我能做到,有的我做不到,那么我們拒絕別人時(shí),沒有什么不好意思的害驹。那么別人拒絕我,我也能理解他是有限的蛤育,而不是因?yàn)槲也粔蚝枚痪芙^宛官。

夢(mèng)境:無

【覺察】:昨天我坦然接受別人的拒絕,沒有特別的抱怨瓦糕、推卸底洗、憤怒,看到到只是自己需要調(diào)整的地方咕娄,覺得自己進(jìn)步好大哦亥揖!

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