我喜歡熱愛生活的自己/第一周復盤


我想要喜歡我的生活,所以我正在用心去生活!


總結期間:2020.01.05-2020.01.11

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一鞠苟、本周概要

1、用時概要

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用時小結

對于手機的使用秽之,我正在加以控制当娱,游戲時間和娛樂休息時間也需要減少。

2考榨、任務完成情況

共43個任務跨细,完成41個。

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3河质、特別美好的事冀惭,感恩!


1)和家人聊天說話掀鹅,一起商量過年買什么零食散休,吃貨的世界真的美好。

2)吃了一次麻辣燙乐尊,用來代替火鍋戚丸,因為個人吃火鍋,太孤單了扔嵌,我沒有勇氣限府。


二、本周問題

分析問題痢缎,從問題中找出經驗以及解決之道胁勺。



問題一:晨間日記會寫不下去

改進:一天中遇到什么事,都給他記錄下來独旷,然后在里面尋找署穗。

改進后:待下周總結


問題二:閱讀時無法進入思考

改進:讀到一定地方之后,停下問自己势告,此處該是如何蛇捌。

改進后:待下周總結


問題三:英語閱讀總是完不成

改進:減少閱讀量抚恒,求精不求多咱台。

改進后:待下周總結



三、本周收獲

回顧加思考俭驮,從上周中獲得更多回溺。

上周計劃復盤

1春贸、自我管理

1)早睡早起,晚十一點左右睡遗遵,早6點半醒萍恕。并在起床后寫下晨間日記。

完成情況:早睡早起完成五天车要;晨間日記完成允粤。

2)每天英語詞匯65個打卡;每天閱讀半小時以上翼岁;睡前閱讀类垫。

完成情況:詞匯打卡完成;閱讀時間3h26min琅坡,完成悉患;睡前閱讀失敗,每次都弄別的東西弄到很晚榆俺,下周需要重新計劃售躁。

2、人際生活

1)每周與家人聯(lián)系一次茴晋,在每周六

完成情況:完成陪捷。

本周需寫下的東西:

本周自己的任務,自己想著要完成诺擅,卻因自己的自我管理程度不夠揩局,所以失敗了挺多,有點愧疚感掀虎。以后不能把情況想的如此美好凌盯,真的理想很美好,現(xiàn)實卻很骨感烹玉,多多考慮自己是否能做到驰怎。


四、本周一句二打。

你之所以會覺得自己身邊的朋友在慢慢變少县忌,是因為你自己越來越落魄,而你所謂的朋友继效,覺得你沒什么價值了症杏,所以不想跟你玩了。

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