伙伴們晚上好，今天想和大家分享的主題是靜心迎罗。
古語有云“靜能生慧”，當(dāng)你靜下心來的時(shí)候片仿，外界的一切都不再與你有關(guān)纹安，你只與自己的內(nèi)心鏈接。
呼吸冥想寫字抄經(jīng)都是非常好的方式砂豌，形式只是媒介厢岂，達(dá)到最終的目的最重要。
靜下心能讓我們更好地聚焦阳距，給自己一些時(shí)間做清理和釋放塔粒。越是靜越是知道自己內(nèi)心的目標(biāo)是什么，該如何去達(dá)成筐摘。
你會(huì)通過什么樣的方式卒茬，讓自己安靜下來呢船老？歡迎我探討哦～
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