? 今天下午用兩小時(shí)的時(shí)間看《深度工作》這本書(shū)峻汉，這本書(shū)很詳細(xì)的為我們介紹了深度工作的價(jià)值节仿，進(jìn)入深度工作的難處在哪里确封，以及掌握深度工作后對(duì)你個(gè)人產(chǎn)生的重要意義键袱。
? 書(shū)本中舉了四個(gè)典型代表人物的生活案例來(lái)展開(kāi)有哪些深度工作的具體可行的方法和特點(diǎn)，介紹了心理學(xué)家榮格把日常的時(shí)間分為兩大部分胰挑，一部分是工作正常的營(yíng)業(yè)時(shí)間蔓罚，來(lái)保證自己的收入椿肩，獲得物質(zhì)的保障瞻颂。另外一部分是會(huì)在工作外的時(shí)間里獨(dú)處一室保持清醒的頭腦豺谈。
而另外一人是美國(guó)人伍迪艾倫在工作的過(guò)程中如果一出現(xiàn)困倦的話，他就會(huì)到一個(gè)島上贡这，那個(gè)島上是沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的茬末，他認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)紛雜的資訊會(huì)分散自己的注意力，讓自己的專注力不能很好的集中盖矫，從而導(dǎo)致失去深度工作的狀態(tài)丽惭。他覺(jué)得讓自己獨(dú)處在一個(gè)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的空間里兩個(gè)月以上他的生命力就仿佛得到了重生，有足夠的精力去工作辈双。有時(shí)候當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)外界的世界
第三位是JK羅琳责掏，講到她的名字也許大家都不熟悉，但如果說(shuō)《哈利波特》的話湃望，大家一定會(huì)很熟悉的换衬，他就是《哈利波特》的作者，她很早就跟丈夫離婚了证芭，帶著一個(gè)孩子靠著政府的保濟(jì)金而活著瞳浦。生活雖然困苦但沒(méi)有壓跨他寫(xiě)作的熱情，對(duì)她而言工作環(huán)境是十分重要的废士，所以她寧愿多花點(diǎn)錢(qián)到愛(ài)丁堡酒店進(jìn)行創(chuàng)作叫潦，也不愿意待在小屋里，最終的結(jié)果是創(chuàng)作出了《哈利波特》使他擺脫了經(jīng)濟(jì)困難官硝。通過(guò)JK羅琳的生活軌跡我們可以得知要想有一個(gè)深度工作的狀態(tài)矗蕊，就要保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極創(chuàng)造一個(gè)自己喜歡的工作環(huán)境才是最重要的氢架。
? 第四位是比爾蓋茨傻咖，我們都知道他是世界的首富，也很羨慕他的財(cái)富达箍，但我們是否有過(guò)思考他是怎么才擁有這一次財(cái)富的呢没龙？原因與他的日常生活習(xí)慣有很大關(guān)系，因?yàn)樗呀?jīng)把深度工作內(nèi)化為一種日常的生活習(xí)慣缎玫，沒(méi)個(gè)月都有一個(gè)深度思考周硬纤，在這一期間他會(huì)放下工作事務(wù)跟家庭的責(zé)任，進(jìn)入一個(gè)絕對(duì)安靜的房間里進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的自我深度工作的總結(jié)赃磨。
? 前面我用了四大段的文字來(lái)述寫(xiě)世界名人是怎樣練就深度工作的筝家，我們與他們的差距在哪里，我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)借鑒他們的日常生活習(xí)慣來(lái)促使進(jìn)入深度工作的狀態(tài)邻辉。有人說(shuō)學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)等于你進(jìn)步的尺寸溪王，這句話是有錯(cuò)誤的腮鞍，假如我是一個(gè)很勤奮的人但是不懂得思考，每天工作學(xué)習(xí)超過(guò)十小時(shí)莹菱，這樣來(lái)算的話一天24小時(shí)里除了睡覺(jué)7小時(shí)移国，自己娛樂(lè)的時(shí)間只有7小時(shí)了，當(dāng)然還不排除中間的吃飯一些與娛樂(lè)無(wú)關(guān)的事道伟，通過(guò)這么一看可以說(shuō)我確實(shí)是個(gè)十分刻骨的人迹缀。但是學(xué)習(xí)效率不高，一天下來(lái)不到知識(shí)沒(méi)學(xué)到而且把自己給累垮了蜜徽，在學(xué)習(xí)過(guò)程中不知道自己把時(shí)間花在哪里祝懂。其實(shí)只要注意回想一下的話，我就會(huì)發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我的定力很差經(jīng)尘行看書(shū)看到一半就沉浸在自己虛構(gòu)出來(lái)的世界里無(wú)法自拔砚蓬，坐在椅子上屁股猶如有針在插一般，東搖西晃的盆色。還有摳鼻搔耳朵抓小昆蟲(chóng)等一個(gè)個(gè)不好的動(dòng)作灰蛙，穿插在學(xué)習(xí)過(guò)程中。一來(lái)浪費(fèi)了時(shí)間傅事，二來(lái)導(dǎo)致自己的注意力無(wú)法集中缕允。
? 世界不會(huì)因?yàn)槲覀兊膽卸瓒淖儯瑫r(shí)間照走蹭越，日夜依舊輪回障本，但是，世界有可能會(huì)因?yàn)槲覀兩疃裙ぷ鞫鴰?lái)的改變响鹃，時(shí)間有多快驾霜，都在自己的掌控之中。
? 好好利用自己的心理能量去做一件事情吧买置，因?yàn)橹挥姓嬲\(chéng)的付出才有真實(shí)的回報(bào)粪糙。
