分享《大腦幸福密碼》一書中的一個觀點:如果你能過好生活中的每一分鐘，那你就能過好這一年镊掖。
我從懂事起乃戈，就希望自己過一個美好的人生。但美好的人生具體是什么樣子的呢亩进？
美好的人生是你要先過好每一年症虑。一年不夠具體，你要想過好每一年就先過好每一月归薛，然后過好每個月先要過好每一周谍憔，每一天。到最后主籍，你要能夠過好人生當(dāng)中的每一分鐘习贫，這時候你才能夠真的獲得一個美好的人生。否則的話千元，你所有的人生要么在過去苫昌，要么在未來。當(dāng)下的這一刻幸海，你總是想“湊合過吧祟身，反正我是為了明天”奥务，這時候你就會發(fā)現(xiàn)你的人生沒過過。
有一個視頻里袜硫，一個騎著電動車送外賣的小伙子氯葬，走到商場里看到一架鋼琴，他就坐下來彈了一段鋼琴婉陷，很美好帚称。彈鋼琴當(dāng)然會影響他送外賣，但是他在那一刻能夠停下來秽澳，彈那一段鋼琴世杀，不但給他自己，也給整個商場周圍其他的人都帶來了很大的安慰肝集。
生活不一定是要有很多的金錢，體面的車子蛛壳，豪華的房子杏瞻，令人艷羨的工作才是美好，活在當(dāng)下衙荐，認真的體驗生活中的每一分鐘捞挥。
“即使你過著困難重重的生活，在你的周圍也依然有很多好事忧吟。它們或大或小砌函，共同支撐著你和他人的幸福與安康。巧克力可口誘人溜族，美景處處可見讹俊，佳音處處可聞，你每天都確確實實地完成了很多事情煌抒，也給別人帶來了變化仍劈。你可以享受無數(shù)人辛苦工作所結(jié)出的碩果，正是他們締造了今天的這個世界寡壮。擰開水龍頭就有水贩疙，打開開關(guān)就有光。你何其有幸况既，擁有一副人類經(jīng)過三十五億年艱苦卓絕的雕琢進化而來的身體这溅、大腦和思維，從更宏觀的層面上說棒仍，你獲得了來自整個宇宙的饋贈悲靴，所有比氦質(zhì)量大的原子，比如說空氣中的氧莫其、牙齒和骨骼中的鈣对竣，血液中的鐵等等庇楞，都是從恒星的內(nèi)部誕生的。所以可以說人類是用星塵做成的否纬÷郎危”
這段話溫暖而又治愈，不管你現(xiàn)身處于生活中的什么狀態(tài)临燃，不要懊惱過去睛驳，也不要擔(dān)心未來，認真過好每一天膜廊，你已經(jīng)擁有了一個美好的生活乏沸。
