原因有三：
1. 了解邊緣性人格
2. 和邊緣性人格相處的正確方式
3. 邊緣性人格和飛邊緣性人格生活中常見(jiàn)的相處模式
書(shū)中大量的例子盆顾，會(huì)讓你驚奇的發(fā)現(xiàn)荚孵，不論自己是否遇到了邊緣性人格邪驮，我們?cè)谟H密關(guān)系中，面對(duì)和自己最親近的人：父母，愛(ài)人，孩子，朋友…
總是會(huì)煩的一些錯(cuò)誤哭廉，比如：
1. 沒(méi)有邊界感
2. 內(nèi)疚感：“都是我的錯(cuò)”
3. 總想要改變別人
4. 超級(jí)努力的改變（幫助他人）
5. 權(quán)利游戲：無(wú)休止的爭(zhēng)論到底是誰(shuí)的錯(cuò)脊僚！
…
第一章為我們講述了什么是邊緣性人格，簡(jiǎn)單的說(shuō)遵绰，就是這是一群生活在非黑即白價(jià)值觀辽幌，并且會(huì)無(wú)意識(shí)的改變事實(shí)迎合自己的感受，同時(shí)又對(duì)外部世界椿访，生存環(huán)境充滿(mǎn)了擔(dān)憂(yōu)和恐懼乌企。
這樣的一群人源自?xún)?nèi)心的缺失，無(wú)法好好的和身邊的人接觸成玫，特別是那些最在乎的人加酵，明明是最可望得到幸福的人，卻用自己拙劣的行為方式將幸福推到反方向哭当。
好在作者反復(fù)強(qiáng)調(diào)猪腕，是不是邊緣性人格一點(diǎn)都不重要，重要的是钦勘，我們要懂得好的相處陋葡，用心去傾聽(tīng)，去換位思考彻采。
找到應(yīng)對(duì)“恐懼”腐缤，“責(zé)任”捌归，“內(nèi)疚”的最佳策略：
1. 確定你的個(gè)人界限。
人與人之間岭粤，一定是有界限的惜索，就是要學(xué)會(huì)無(wú)論發(fā)生了什么 無(wú)論我們?nèi)ツ睦铮蛘邿o(wú)論我們和誰(shuí)在一起绍在，都要關(guān)愛(ài)自己门扇。界限植根于我們的信念之中，告訴我們應(yīng)該得到什么偿渡，不應(yīng)該得到什么臼寄。
2. 自信而清晰地申明你的需求
不要讓自己一味的當(dāng)做吸收負(fù)面情緒的海綿，而是要做一面鏡子溜宽。對(duì)于一個(gè)人最好的幫助吉拳，并不是一味地包容，而是讓對(duì)方真的找到自己需要改變或者成長(zhǎng)的地方适揉。
3. 展開(kāi)討論
是討論留攒，是一場(chǎng)保持你個(gè)人的完整性，能讓你感到力量嫉嘀，自尊炼邀，自信，希望和自豪的雙向溝通剪侮，而不是惡性循環(huán)的爭(zhēng)吵拭宁。
4. 制定安全計(jì)劃
不要一味地接受危險(xiǎn)，這一切并不是你的錯(cuò)瓣俯，正式的表達(dá)自己的態(tài)度杰标，才是一起度過(guò)危機(jī)的最佳方式。
表達(dá)自己彩匕，成為自己腔剂，直面親密關(guān)系…
