學(xué)習(xí)方法(一):回想再現(xiàn)法

即將考試陶因,又到臨時(shí)抱佛腳的時(shí)候了骡苞。最近忙碌的工作,頻繁加班楷扬,到家只想躺尸解幽,毫無動力可言。其實(shí)不是沒有學(xué)習(xí)烘苹,但是已經(jīng)無法回到學(xué)生時(shí)代專心只為學(xué)習(xí)的狀態(tài)躲株,會一心二用,一心多用镣衡,更多的是沒有收獲學(xué)習(xí)成果的“假”學(xué)習(xí)霜定。時(shí)間緊迫,刷課已經(jīng)來不及了廊鸥。網(wǎng)上看到一個(gè)學(xué)習(xí)方法望浩,先復(fù)刻下來,明天開始努力學(xué)習(xí)了惰说。

回想再現(xiàn)法磨德。

這是提高背書速度,高效復(fù)盤的超實(shí)用記憶方法。

背書的時(shí)候擁有錯(cuò)覺典挑,看一遍就覺得記住了酥宴,實(shí)際上關(guān)上書本就忘的光光的,腦袋里還全是空的您觉。想盡快學(xué)會「背書/新學(xué)知識點(diǎn)」拙寡,就要用「說人話」的方式復(fù)述課本知識,學(xué)習(xí)效率才能高達(dá)90%顾犹!怎么個(gè)「說人話」法倒庵?就是提取關(guān)鍵詞,讓你記得又快又牢炫刷!

1)加強(qiáng)找文章重點(diǎn)的能力擎宝,標(biāo)記的重點(diǎn)最好只有一句,最多不要超過一個(gè)段落浑玛;

2)在書本兩邊的空白區(qū)域绍申,寫下相應(yīng)段落的關(guān)鍵詞。

另外顾彰,我們的記憶遺忘規(guī)律是先快后慢极阅,要定時(shí)訓(xùn)練大腦回想再現(xiàn)能力,才能徹底掌握吃透知識點(diǎn)涨享。

1)剛接觸的知識筋搏,結(jié)合標(biāo)記的「重點(diǎn)句子」和「關(guān)鍵詞」,24小時(shí)內(nèi)重溫復(fù)習(xí)一次

2)根據(jù)掌握情況厕隧,變成1周復(fù)習(xí)一次奔脐、幾周、幾個(gè)月一次吁讨,將短期記憶轉(zhuǎn)為長期記憶髓迎。

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