WOOP思維+執(zhí)行意圖

什么是WOOP思維断序？

W：想要達(dá)到的愿望∶优耄可以是當(dāng)天的一個(gè)小愿望违诗，可以是一年或更長(zhǎng)時(shí)間的大愿望。

O：愿望實(shí)現(xiàn)后的好處疮蹦，也就是最好的結(jié)果诸迟。

O：阻礙愿望實(shí)現(xiàn)的障礙。

P：突破障礙的計(jì)劃愕乎。

執(zhí)行意圖的句式“如果……就……”阵苇，用在2個(gè)O中，“如果我當(dāng)天沒有學(xué)完學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)妆毕，我的積分就會(huì)比別人少慎玖≈猓”“如果我當(dāng)天學(xué)完學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)的任務(wù)笛粘，我就會(huì)獲得當(dāng)天的積分，就不會(huì)落后別人太多湿硝，甚至可能超過別人薪前。”

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