經(jīng)過前三次作業(yè)泥彤，我先反思下為什么我和大家接受到的都是相同的信息莉掂，但是不能夠很好的進(jìn)行輸出耕姊。
作業(yè)問題：
1.我沒有詳細(xì)的具體事例?
2.我沒有明確的目標(biāo)規(guī)劃
根本問題：
1.我的經(jīng)歷可能沒有大家多高帖，經(jīng)驗(yàn)不足找御。
2.我喝了太多雞湯舔稀，同時(shí)也給他人灌輸了太多雞湯乳丰，在以往的案例中，我更傾向于情緒表達(dá)内贮，做一件事情更強(qiáng)調(diào)初心产园。其實(shí)就是“夢(mèng)想”而非“行動(dòng)”
3.拿英語(yǔ)閱讀來說，我發(fā)現(xiàn)它完全是我大學(xué)時(shí)期留下的詬病夜郁，因?yàn)榇髮W(xué)決定備考出國(guó)而養(yǎng)成的習(xí)慣什燕，現(xiàn)在轉(zhuǎn)頭看看似乎沒有價(jià)值點(diǎn)的體現(xiàn)，它竟然沒有價(jià)值點(diǎn)竞端，而我又不想要丟了它屎即。
4.我從根本上并沒有理解拆書要議，拆書這一行為事富，也就是說拆書并沒有顛覆我原有的價(jià)值觀技俐。
這是一條分割線
A1:
現(xiàn)在把我原有的所有認(rèn)知打碎了重來，來梳理下统台。我之前做事情從來沒有將它上升到自制力的高度雕擂，比如練瑜伽，14年接觸瑜伽練習(xí)贱勃。中間因?yàn)楣ぷ髟驍嗔艘荒昃模髞碛忠驗(yàn)闀r(shí)間安排不合理中斷谤逼。
現(xiàn)在我將瑜伽練習(xí)來幫助自己培養(yǎng)高度的自制力。
A2:
1.強(qiáng)迫自己完成的苦差事
對(duì)于我來說仇穗，無聊的事情已經(jīng)足夠“苦”了
2.瑜伽可以每天完成么森缠？
我把瑜伽練習(xí)的時(shí)間精進(jìn)到每天7:15-7:55，它不像晨跑仪缸，最近天天下雨贵涵，也給了我不必出門跑步的借口
3.它確實(shí)是一件有益處的事情
瑜伽練習(xí)可以鍛煉我的身心，之前練習(xí)完全是為了減肥恰画，結(jié)果肥沒有減成宾茂，反到成了一個(gè)柔軟的胖子2333；現(xiàn)在已經(jīng)不抱減肥的希望了拴还，畢竟健康的身體是奮斗的前提跨晴。
