【day 1 ? 菇醬】
《別讓拖延害了你》
大多數(shù)人都是這么一個狀態(tài)，“今日復(fù)明日遣臼，明日何其多∈安ⅲ”但可知工作是無止境的揍堰。曾想過用自己的激情、熱情改變這個世界嗅义，又害怕幾年過去被時間磨去了棱角屏歹，反倒讓社會改變了自己。真的不能讓拖延和懶散形成惡性循環(huán)之碗！看這本書真的發(fā)現(xiàn)自己身上略微微多的拖延癥共同點(diǎn)蝙眶，但好在不是太過嚴(yán)重。此外不要讓晚上的混沌打攪了白天的理性继控，大多數(shù)人喜歡在晚上胡思亂想械馆，但事后想來那些都是可笑的，反而還讓自己失眠武通，影響了白天的學(xué)習(xí)（工作）狀態(tài)霹崎。所以睡前最適合做一些輕松愉快的活動，不要過多的用腦冶忱，在睡前給自己放松壓力尾菇，更快地進(jìn)入好的睡眠質(zhì)量中去∏羟梗總之派诬，一切的準(zhǔn)備都是為了更好的明天，把握好當(dāng)下链沼，今日事今日畢默赂。
